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如何增進心理健康, 經過這次製作心智圖的過程中我知道了有關如何增進心理健康這方面的知識，不管是5種多運動，保持心理健康的五個好方法，增進心理健康，還…
如何增進心理健康
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增進心理健康
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與同儕建立和諧的人際關係
促進青少年人際互動的能力，並提供心理支持、抒緩情緒衝突、分享經驗和興趣。故青少年應學習以正面態度與朋友相處，並與他人建立友好關係；學習表達、處理自己的情緒，還要顧及別人的需要，分擔其困擾，這些作為皆是增進和諧人際關係的方法。
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經過這次製作心智圖的過程中我知道了有關如何增進心理健康這方面的知識，不管是5種多運動，保持心理健康的五個好方法，增進心理健康，還有解決心理上的問題的方法我都各有領悟，我覺得利用製作心智圖的方式來讓我們了接到老師所要讓我們理解的東西，再到網路上查找，來增進自己的印象，考前也可以拿出來看看，複習，是一個非常好的作業方式。