Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
UPOKOJENCI - Coggle Diagram
UPOKOJENCI
-
CILJI:
Upokojenci bodo uživali bolj raznoliko prehrano (več zelenjave, več polnozrnatih žit in več beljakovin).
-
Upokojenci bodo razumeli, da pretirano hujšanje v njihovi starostni skupini ni primerno, prav tako kot ni primerno pretirano hranjenje.
Upokojenci si bodo znali pripraviti ustrezno velik obrok (prilagojen njihovim energijskim in hranilnim potrebam).
Upokojenci bodo znali presoditi katera prehranska dopolnila so za njih primerna in kje jih lahko kupijo.
VSEBINA:
- dan: Osnove prehrane
- dan: Prehranska dopolnila, prehrana in zdravje
- dan: Gibanje in nakupovalni nasveti
- dan: Kuharska delavnica
METODE DELA:
-
-
-
Delo s pripomočki (slikovni material, kartice, modeli živil, delovni zvezek, kviz, vprašalnik, prehranska dopolnila)
-
NAMEN: izobraziti upokojence o zdravem načinu prehranjevanja, o pomenu telesne aktivnosti in o pasteh oglaševanja