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LA DISCIPLINA DE SALTO EN ATLETISME - Coggle Diagram
LA DISCIPLINA DE SALTO EN ATLETISME
SALTO DE LONGITUD
OBJETIVO
recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto después de una carrera
NULOS
si vuelve andando sin haber salido del foso
si supera el límite de tiempo
si camina de espaldas en el area de aterrizaje
si toca e terreno de aterrizaje dejando una marca en la linea de despeque
si realiza una voltereta
si salta desde fuera de la plancha de despeque
si toca el indicador
FASES
VUELO/ SUSPENSIÓN
SALTO EN EXTENSIÓN
SALTO DE TIJERAS O DOS Y MEDIO
SALTO NORMAL
CAIDA
CAIDA EN HOYO
CAIDA DE ROTACIÓN
BATIDA
ACELERACIÓN/ CARRERA
RECORDS
H. Mike Powel (1991) DISTANCIA: 8,95m
M. Galina Chistyakova (1988) DISTANCIA: 7,52m
DONDE SE REALIZA
linea de bot (1/3m long - 20m ancho)
taula de plastilina (10cm ancho)
pista de aceleración (50m long - 1,22 ancho)
área de aterrizaje/ foso (10m long - 3m ancho)
TRIPLE SALTO
OBJECTIU
la máxima distancia posible, en el plano horizontal i partir de un triple salto tras una carrera
FASES
BATIDA
STEP
JUMP
HOP
VUELO/ SUSPENSIÓN
ACELERACIÓN/ CARRERA
CAIDA
SISTEMA ROTATORIO
NULOS
mismas infracciones que en el salto de longitud
DÓNDE SE REALIZ
LINEA DE SALTO (H: 15m M: 11m)
tiene la misma estructura que el salto de longitud
RECORDS
H: Jonathan Edward (1995) DISTANCIA: 18,29m
M: Inessa Kravets (1995) DISTANCIA: 15,50m
SECUENCIAS
DERECHA - DERECHA - IZQUIERDA - CAÍDA A PIES JUNTOS
IZQUIERDA - IZQUIERDA - DERECHA - CAÍDA A PIES JUNTOS
DIFERENCIAS
SALTO DE LONGITUD
TÉCNICA
1 salto/batida
LÍNEA DE BATIDA/FOSO
1 - 3m
ACELERACIÓN
20 zancadas
BATIDA
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TRIPLE SALTO
TÉCNICA
3 pasos: hop - step - jump
LÍNEA DE BATIDA/FOSO
H: 13m M:11m
ACELERACIÓN
18 zancadas
BATIDA
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