Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Cognitive Behavioral Therapy - Coggle Diagram
Cognitive Behavioral Therapy
Defenisi
Aaron T. Beck (1964)
pendekatan intervensi yang dirancang untuk menyelesaikan permasalahan individu pada saat ini dengan cara melakukan restrukturisasi kognitif dan perilaku yang menyimpang.
Kelebihan dan Kekurangan
Kelebihan
Dapat mengukur kemampuan interpersonal dan kemampuan sosial seseorang
Membangun keterampilan sosial seseorang
Keterampilan komunikasi atau bersosialisasi
Pelatihan ketegasan
Keterampilan meningkatkan hubungan
Pelatihan resolusi konflik dan manajemen agresi
Tidak berfokus pada satu sisi saja ( tidak hanya perilaku) tetapi juga dalam kognitif seseorang
Kekurangan
Hanya mengukur dan mengatahui kondisi pada saat itu
Membutuhan waktu yang relatif lama
Tujuan
Memecahkan masalah mengenai disfungsional emosi, perilaku dan kognisi melalui orientasi tujuan & prosedur sistematis.
Merestrukturisasi kognitif yang menyimpang dan sistem kepercayaan untuk membawa perubahan emosi dan perilaku ke arah yang lebih baik.
Formulasi kognitif
Didasarkan pada konseptualisasi atau pemahaman klien atas keyakinan khusus dan pola perilaku klien.
Afifah Khatam Qur'ani 18011120