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CONSTRUCCIÓN DE DEPORTISTAS ROBUSTOS, Se divide en - Coggle Diagram
CONSTRUCCIÓN DE DEPORTISTAS ROBUSTOS
Realización de plan de entrenamientos
Realización de movimientos
Cortos
Para evitar
Movimientos adicionales (mañas)
Cansancios exesivos
Perdida de energía
Rígidos
Se construye por medio de
Capacidades
Desarrollar programas de entrenamiento
Con
Precisión
Para
Mejorar sus habilidades
Psicologicas
Físicas
Tecnicas
Control
Se pueden aplicar a
Jovenes
Adolescentes
Desde los 5 o 6 años
Para la mejora
De su rendimiento
Psicológico
Con
Un buen entrenamiento
Profesionales calificados
Físico
Habilidades
Resistencia
Agilidad
Flexibilidad
Velocidad
Estabilización y fortalecimiento
Del núcleo
Por medio de
La postura del deportista
Para el posible reforzamiento de
Columna
Músculos implicados
Como el core
Para evitar
Lsiones en el músculo
Comprendido por
Tejidos subyacentes
Columna
Músculos
Se divide en
Sistema activo
Tendones
Músculos
Visión
Oído
Sistema pasivo
Articulaciones
Ligamentos
Cuerpos Vertebrales