Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Stres - Coggle Diagram

- - - - kortizol - steroidni hormon
        
        podiže razinu šećera, pomaže adrenalinu povisiti tlak te se u kratkom vremenu osjećamo bolje, prekida procese koje je bolje ostaviti za poslije (rast, probavu, upalu, želju za sexom...)
        
        to čini cijepanjem proteina koji djeluju kao trenutačne "čokoladice" za mozak i mišiće
        
        djeluje na hipokamus i amigdalu (obrađuje strah i tjeskobu)
        
        receptori za kortizol
        
        mineralokortikoidni receptori (MR)
        
        niski prag podražaja
        
        aktiviraju ga normalne količine kortizola u krvotoku HHN osi
        
        održava se naš normalni metabolizam i sve radi minimalnom snagom
        
        glukokortikoidni receptori (GR)
        
        visoki prag podražaja
        
        aktiviraju se kada razine kortizola krenu rasti
        
        kada smo rastreseni te razina kortizola postane vrlo visoka, GR su trajno aktivirani i hipokampus se gasi genetski kontroliranim programom
- - - - rumenjenje obraza, znojenje, ubrzanje pulsa, osjećaj straha...
      - Ovo uzrokuju receptori u krvnim žilama koji uzrokuju njihovo stezanje te tako i nagli porast tlaka te receptora u srcu koji ubrzavaju njegov rad
      - receptori u koži uzrokuju ježenje, oni u utrobi abdominalne smetnje... sve sa ciljem usmjeravanja krvi u vitalne organe, mišiće i mozak
- - - - ne zna se je li stres uzrok ili posljedica
      - kod osoba s MDD-om je primijećena velika količina stresa u krvotoku te nekada atrofiranje hipokamusa
      - blokiranje proizvodnje ili djelovanja kortizola može pomoći
      - antidepresivi podešavanjem gustoće MR i GR reguliraju HHN os
    - - ovome prethodi pad razine mentalnih sposobnosti i smanjenju veličine hipokamusa
      - životinje koje najjače reagiraju na stresore s godinama najviše gube funkcije pamćenja te se kod njih češće javljaju spoznajne poteškoće