Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Sinä selviät kyllä - erovuoden matkaopas - Coggle Diagram
Sinä selviät kyllä - erovuoden matkaopas
Kirja on eräänlainen opaskirja eron keskelle tai sitä suunnittelevalle
Kosketus aiheeseen on lämminhenkinen ja auttaa oivaltamaan erosta uusia näkökulmia
Tarkoitus on herättää toivoa epätoivoiselta tuntuvaan ajanjaksoon sekä tarjota työkaluja eron ja siihen liittyvien tunteiden käsittelyyn
Kirja antaa myös vertaistukea lukemisen muodossa
Kirjassa on hyödynnetty sekä kirjailijan omia sekä 15 vuoden ajalta kerättyjä vertaistukiryhmän käyneiden kokemuksia eroon liittyen
Kirjassa on konkreettisia neuvoja erokriisin keskelle sekä itse tehtäviä harjoituksia tunteiden käsittelyyn
Kirja on jaettu erillisiin osiin, joissa käsitellään eroon liittyviä tunteita ja elementtejä
Alussa kirjailija kertoo oman selviytymistarinansa erosta ja siihen liittyvistä tunteista
Tämän jälkeen käsitellään erilaisia eroja ja niihin johtaneita syitä sekä näiden tuomia murheita
Tässä osiossa puhutaan myös ydinperheen hajoamisesta ja siihen liittyvistä stressitekijöistä
Kirjassa käsitellään myös mm. logoterapiaa eron helpottamisen keinona
Varsinaiset osiot käsittelevät kärsimystä ja kipua, elämän tarkoitusta eron jälkeen, rakkautta, vastuuta ja vapautta
Näitä osioita käsitellään varsin lämminhenkisesti tarjoamalla erilaisia keinoja tunteiden käsittelyyn toivon pilke rivien välissä
Kirjan loppuun on myös kirjoitettu kappale niille eronneille, joilla on lapsia
Kurssin kannalta merkittävin osio lienee lapsen omaaville kirjoitettu kappale, vaikkakin eron keskellä olevia vanhempia kirja tukee merkittävästi
Kappale oli puhutteleva ja ajatuksia herättävä, jossa kerrotaan järkevästi edelleen toisen vanhemman merkityksestä lapsen elämään eron keskellä
Eroa käsitellään myös lapsen näkökulmasta ja tarjotaan konkreettisia keinoja lapsen hyvinvoinnin tukemiseksi eron keskellä
Osiossa käsitellään myös uusperhettä ja siihen liittyviä elementtejä
Suosittelisin kirjaa luettavaksi eron keskellä oleville vanhemmille, etenkin, jos he kokevat tilanteen toivottomaksi
Kirjan avulla omia tunteita tulee käsiteltyä ja ymmärrettyä
Kirja on kannustava ja tukea antava, mikä on tärkeää haavoittassa elämäntilanteessa
Kirjassa ei syyllistetä ketään
Kirjan antia olisi oivallista käsitellä esimerkiksi erosta puhuttaessa ja siihen liittyviä tunteita käsiteltäessä, mutta parhaiten kirja sopii eronneelle itselle luettavaksi ja pohdittavaksi
Opin, että eroa voi katsoa monesta eri näkökulmasta ja että sen tuomat muutokset eivät ole maailmanloppu
Opin myös, että eron hetki on oivallinen tilanne tutustua myös itseensä, omiin tunteisiin ja ajatuksiin ja että niiden työstäminen on tärkeää tulevaisuuden kannalta