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la nutrición
buena alimentación
alimentos saludables
Vísceras
pescados
carnes y derivados
huevos
leche y derivados
cereales y férulas
azúcares y dulces
frutas frescas
verduras y hortalizas
legumbres
beneficios
mantiene sana la piel
previene la osteoporosis
Protege nuestro sistema inmunitario
mejora el estado de animo
te mantiene fuerte
mala alimentación
alimentos dañinos
azúcares y dulces
aceites y grasas
comidas rápidas
miscelánia
desventajas
diabetes
cansancio y fatiga
problemas de estoma e intestino
cáncer
enfermedades cardiovasculares
