Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Deep Work - Coggle Diagram
Deep Work
Concentrazione al lavoro
No distrazioni
Dividere tempo
Attività importanti
Attività meno importanti
Programmare le giornate
Meno spreco di energie
Fare piani settimanali
Ambiente di lavoro
Camminare
Più idee
Impregno profondo
Focus su ciò che è importante
Staccare la spina
Ricarica energie
Andare nella natura
No lavoro di sera
arresto completato
RITUALE DI CHIUSURA
controllo email
5/10 min ogni sera
to-do cosa fare
Guardare impegni gg successivi
Piano o task gg successivi
Smettere di lavorare alle 17:30
Attività superficiali
Legge di Parkinson
Dare un tempo ad ogni task/progetto
Quanto tempo richiede un'attività?
Focus massimo su attività importanti
Pianificare ogni minuto della giornata
Non crea un valore aggiunto
Produttività a orari fissi
Importanza concentrazione
Scelta obiettivi con cura
Dedicare piena attenzione
Andare in profondità
Concentrazione profonda
immersione profonda
ACRONIMO CLI
Lavoro intenso
Immersione profonda
Concentrazione
Ok Noia
Pianificare utilizzo social
Stimare il tempo per i task
Focus su un problema mentre camminiamo
Meditazione produttiva
No Social Media
Riprenditi il tuo tempo
80/20
Tecnica del Melone
Focus su attività importanti
Concentrazione rara
Gratificazione immediata
Tendiamo a fare le cose più facili
Difficile lavorare intensamente
Concentrazione preziosa
Concentrarsi al massimo
FOCUS
Più produzione
Più competenze
Ottima prestazione
Concentrazione profonda