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CADENAS MUSCULARES 3 - Coggle Diagram
CADENAS MUSCULARES 3
Miedos e inseguridad
Impotencia
Supervivencia
Sexualidad
Emociones
Relaciones
Relacionadas con las emociones
Problema de autoestima
Cervical baja: injusticias
Dorsal alta: culpabilidad
Ira- Rabia
Responsabilidad
¿Cómo trabajarlas?
1.- Sentir el cuerpo
2.- Liberar la respiración
Libera cadenas musculares
Permite un correcto estiramiento
Alineación: cabeza, dorsal y sacro
estira músculos de la cadena posterior
Afectividad
Dar y recibir
Los músculos también se contraen por las emociones
