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Acondicionamiento físico en el teatro, images, descarga, descarga (1),…
Acondicionamiento físico en el teatro
Importancia del acondicionamiento
Debe cuidarlo y mantenerlo ejercitado
Antes de entrar en escena deben prepararse fisicamente
El cuerpo es el instrumento del actor
Esto para evitar lesiones dentro de escena
Ejemplos de ejercicios
Ejercicios de relajación de músculos y columna vertebral
Ejercicios plásticos
Ejercicios de calentamiento
Ejercicios de pies
Propósito del acondicionamiento
Mantener una coordinación entre la mente y el cuerpo.
Obtener una gran resistencia al momento de estar en una situacion que requiera del físico
Crear un habito de bienestar y salud
¿Que es?
También es mantener en condición y aptitud tu físico
Y al mismo tiempo que ayuda con su coordinación, resistencia, etc.
Consiste en la preparación del cuerpo y de la mente
