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美容保養 - Coggle Diagram

- - - - 保養成分不容易吸收
      - 黏，跟起屑
      - 玻尿酸不論大中小分子都不會進到皮府裡
  - - - 不要高於2％
  - - - 海藻糖的分子小
  - - - 抗老
      - 清除自由基的效果特別好
      - 美白、抗氧化
    - - 親水性
      - 親油性
      - 在控制調配上有困難
      - 原料貴
  - - - 功能
        
        舒緩
        
        抗敏
      - 原料貴
  - - - 種類
        
        B2
        
        B3
        
        常用於化妝品上
        
        別名
        
        菸鹼酸
        
        功效
        
        平衡肌膚表面機制
        
        保濕
        
        保濕
        
        B5
        
        常用於化妝品上
        
        水溶性
        
        分子大，必須透過泛醇、泛酸才能讓皮膚吸收
        
        功效
        
        修護傷口
        
        立即保濕
        
        ceramide(神經醯胺)
        
        B6
        
        B7
        
        B12
      - 功能
        
        醣類代謝
        
        脂肪代謝
        
        神經的傳導
        
        肌肉再生
        
        細胞再生
    - - 功效
        
        抗老
        
        調整角質代謝
        
        緊緻皮膚
      - A酸
        
        功效最強
        
        所以在台灣的法規裡化妝品不能用，只能在診所
      - A醛
        
        總綱
        
        透過酵素來轉化成A酸累的物質
        
        跟A酸比刺激性較低，可以放在化妝品裡
      - A醇
        
        總綱
        
        透過酵素來轉化成A酸累的物質
        
        跟A酸比刺激性較低，可以放在化妝品裡
      - A酯
        
        總綱
        
        透過酵素來轉化成A酸累的物質
        
        跟A酸比刺激性較低，可以放在化妝品裡
- - - - UVA
        
        傷害
        
        95%紫外線 UVA到地表，可直達真皮層。UVA是導致皮膚曬黑、長皺紋和肌膚老化的主因，並會提高罹患皮膚癌的機率。
        
        UVA：所以PPD代表的是「延後肌膚被曬黑的時間」。
        
        定義
        
        歐洲委員會（European Commission）的建議指標，對 UVA 保護力達到 UVB 的三分之一以上，就可以掛上這個標示(UVA)。
      - UVB
        
        傷害
        
        紫外線UVB 有5%到地表雖然波長和穿透力不及UVA，只能到皮膚表皮層，但能量卻比UVA來的強，UVB可使皮膚曬紅和曬傷，促使皮膚老化，增加皮膚癌的風險。
    - - UVB防曬系數
        
        防曬係數 15 ：可阻擋約 93% 的紫外線 UVB
        
        防曬係數 30：可阻擋約 97% 的紫外線 UVB
        
        防曬係數 50：可阻擋約 98% 的紫外線 UVB
      - SPF
        
        定義
        
        SPF係數是以每平方公分2毫克測出來的數據
        
        測試「延後肌膚被曬傷的時間」，因此SPF後面的數字越高，能防護的時間越長。
        
        SPF50 的產品就是可以讓你被曬紅的時間延長50倍。
        
        SPF50的防曬效率是50減1等於49，49/50的結果出來是98%。
    - - PPD10 的產品，代表如果皮膚原本曝曬 10 分鐘會曬黑，則塗抹 PPD10 的產品能讓你的皮膚撐到 100 分鐘才被曬黑
    - - +號越多，代表對UVA的防護效果愈佳，最高指標到4個+號，也就是PA++++
    - - UVA 的防曬力是 UVB 防曬力的 20-40%，那就可以得到一顆星。以此類推，如果防曬劑對 UVA 的防曬力是 UVB 防曬力的 90-100%，那就可以得到五顆星。所以星星越多，代表防曬的均勻度越好！
    - - https://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/194911642
      - 醫師推薦
        
        BOOTS STAR ★★★★、CW = 383nm雅漾全效極護控油防曬乳 SPF50+ UVA50ml
    - - 定義
        
        紫外線的波長越長越難被阻擋，所以大部分的防曬劑比較容易阻擋波長比較短的UVB，但隨著波長越長，防曬劑的防護力就開始下降，直到某一個波長防曬力會突然急遽下降，而這個陡降的點就是臨界波長。
      - 選防曬乳臨界波長最好要達370nm以上
  - - - 造成方式
        
        毛孔內的皮脂線開始分泌皮脂，皮脂是由毛囊內的皮脂腺所製造，但只要毛囊口代謝稍微異常，過度增生，毛囊內的痤瘡桿菌就會大量生長，使毛囊壁紅腫發炎，就變成青春痘
        
        若沒有大量痤瘡桿菌朱向的就是粉刺(非發炎性痤瘡)，
        
        白頭粉刺
        
        黑頭粉刺
        
        有接觸空氣後氧化
        
        你皮膚上就是有個洞，這個洞就是毛孔。底下有個東西會長毛，就是毛囊。毛囊旁邊有個會流油的東西就是皮脂腺。毛囊內的表皮細胞會分泌角質出來。這個洞口附近需要一些防衛機制，所以分泌出來的這些油脂跟角質，那就像是屋頂用木板跟一層蠟封住一樣，主要是就是在洞口附近作為保護機制。不然你孤苦無依的小毛孔就沒有人在烈日下或寒風中保護它了⋯
        
        反之已經被角質蓋住的就是閉鎖性粉刺。而發炎感染的粉刺，就是傳說中的「青春痘」。
      - 造成原因
        
        青春痘的四大成因：
        
        皮脂分泌過多
        
        痤瘡桿菌感染
        
        毛囊周圍發生發炎反應
        
        皮膚表面的角化異常
      - 抵抗方式
        
        過氧化苯
        
        功效
        
        深入毛孔消滅造成親春鬥的細菌
        
        減少皮膚發炎
        
        缺點
        
        可能造成皮膚刺激
        
        水楊酸
        
        功效
        
        抗菌
        
        去角質
        
        抗發炎
        
        對抗皮膚能力
        
        減少紅腫
        
        促進皮膚修護
        
        減少皮膚發炎
        
        避免疤痕
    - - 膿包
        
        形式：比丘疹還大一些，頂端有一點白色的濃液，代表發煙更嚴重
      - 結節
        
        形式：又大又硬，當毛囊被嚴重堵塞，內容物堆積時，就是結節的產生時刻
      - 丘疹
        
        形式：是一種小腫塊，表明毛囊中再在發炎
      - 能種
        
        形式：含有農業的腫塊，印為深度較深，會破壞到膠原蛋白，造成疤痕的產生
  - - - 維他命 A、B3 、C、E 及相關衍生物
        
        黃酮類（Flavonoids）、槲皮素（Quercetin）
        
        Q10 輔酶（需經過穩定性加工過程變成化學成分 – 艾地苯 Idebenone）
        
        胜肽（Peptides）
        
        蘿蔔硫素（Sulforaphane）
        
        白藜蘆醇（Resveratrol）
        
        薑黃素（Curcumin）
        
        兒茶素（Catechins）
    - - 「防曬」，阻絕紫外線接觸肌膚，延緩老化
      - 「清潔」，把臉上的髒污洗掉。
      - 施打童顏針（聚左旋乳酸）
    - - 除去方法
  - - - 成分
        
        毛囊
        
        皮酯腺
        
        膠原蛋白、彈性纖維
        
        汗腺
        
        神經、血管
    - - 老化
        
        脂肪位移、萎縮
        
        造成我們不想看假的紋路
    - - 顆粒層
      - 棘狀層
      - 透明層
      - 基底層
        
        功能
        
        代謝角質起點
        
        黑色素
        
        形狀
        
        海星狀
        
        數量多寡，各部位不同
        
        鼠膝部位黑色素較多
      - 角質層
        
        警訊
        
        當有刺痛發癢，就代表角質已經被過度去除了
        
        觀念
        
        保養品都塗抹在角質層，之後再由其吸收
  - - - 粉刺
      - 痘痘
      - 毛孔
    - - A酸
        
        刺激性
        
        擦的時候本身沒有刺激性，但因為它的作用效果強，吸收後隔幾天容易讓皮膚變得較乾燥敏感。
      - 杜鵑花酸
      - 果酸
        
        正式名稱
        
        「α-羥基酸」( AHA, alpha hydroxy acid )
        
        水溶性，和水的親和力較高
        
        種類
        
        認識果酸
        
        甘醇酸 Glycolic Acid
        
        檸檬酸 Citric Acid
        
        苦杏仁酸 Madelic Acid
        
        葡萄糖酸 Gluconolactone Acid
        
        乳糖酸 Lactobionic Acid
        
        麥芽糖酸 Maltobionic Acid
      - 水楊酸
        
        脂溶性
        
        功用
        
        適合痘痘、粉刺的改善
      - 杏仁酸
        
        功用
        
        能淡化黑色素，但無法抑制肌膚底層黑色素的生成
        
        適合用於去角質
  - - - 中性肌
        
        中性肌：T 字部位不油也不乾，臉頰也跟剛洗完臉一樣柔嫩
      - 混和肌
        
        混合肌：T 字部位與臉頰出油狀況不一致
      - 油性肌
        
        油性肌：T 字部位有大量出油，整臉都有油膩感
      - 乾性肌
        
        乾性肌：T 字部位與臉頰都沒太多出油，甚至有緊繃感
      - 敏感肌
    - - 上洗完臉後，不要擦任何的保養品，並觀察隔天早上肌膚的狀況。
  - - - 保濕度：胺基酸本身就是皮膚的天然保濕因子之一，可鎖住部分肌膚水分
      - 酸鹼度：弱酸，與肌膚pH值相似
      - 清潔度：溫和清潔多餘油脂、臉部殘妝、表層污垢
      - 適用膚質：適用於任何膚質
      - 刺激性：溫和不刺激
      - 主成份：氨基酸型界面活性劑
    - - 清潔度：清潔力過強，易使肌膚受損
      - 保濕度：去脂性過強，易使肌膚水分流失
      - 酸鹼度：偏鹼性，易引起肌膚敏感，會使肌膚受損，乾燥缺水
      - 適用膚質：適用於油性肌膚
      - 刺激性：刺激性極強
      - 主成份：以強鹼做為皂化劑，及高刺激的表面活性劑
  - - - https://www.cir-safety.org/ingredients
  - - - 皮膚主要是阻擋物質的部位，所以並不太會溪吸水，所謂保濕只不過是減緩皮膚水分的速度而已
  - - - 2.開始從出油最嚴重的T字部位由內向外以轉圈的方式按摩
      - 3.嘴角、髮際線在清潔一次
      - 1.將洗面乳擠到手掌心加水搓出泡泡
      - 4.最後再用清水沖洗
      - 觀念
        
        一天不要洗超過三次臉，以免破壞角質層的健康
        
        不選磨砂商品
        
        在一分鐘內把洗面乳沖洗乾淨
      - 產品
        
        合成類產品
        
        成分
        
        陰離子界面活性劑
        
        品項
        
        香皂
        
        粉狀清潔產品
        
        沐浴產品
        
        泡沫慕斯洗面產品
        
        皂化產品
        
        成分
        
        氫氧化鉀(potassium hydroxide KOH)
        
        三乙醇安(Triethanolamine TEA)
        
        氫氧化鈉(Sodium hydroxide NAOH)
        
        品項
        
        一班香皂或手工皂
        
        缺點
        
        清潔力強，洗完後容易乾燥，建議洗完後用保濕產品
  - - - 臉頰的毛孔是向下生長的
- - - - https://www.cosdna.com/cht/soap_recipe.php
- - - - 【自創品牌流程】我想自創化妝品、保養品品牌，想找代工廠生產，我該怎麼做？
        https://www.oseurshop.com/blog/posts/%E3%80%90%E8%87%AA%E5%89%B5%E5%93%81%E7%89%8C%E6%B5%81%E7%A8%8B%E3%80%91%E6%88%91%E6%83%B3%E8%87%AA%E5%89%B5%E5%8C%96%E5%A6%9D%E5%93%81%E3%80%81%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E5%93%81%E5%93%81%E7%89%8C%EF%BC%8C%E6%83%B3%E6%89%BE%E4%BB%A3%E5%B7%A5%E5%BB%A0%E7%94%9F%E7%94%A2%EF%BC%8C%E6%88%91%E8%A9%B2%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%81%9A%EF%BC%9F
      - 學習
        
        生理學
        
        化學
- - - - 特級卸妝冷霜
        
        1.取保濕劑：甘油 3 mL
        
        2.加入 RO 水: 25 mL
        
        3.加入乳化劑 : T-80 3 mL
        
        加入橄欖油 15 mL
        
        隔水加熱至 60℃
        
        再加入高分子膠（Carbopol 940） 0.4g 攪拌 10min
        
        滴入茶樹精油: 3 滴
        
        滴入 3 滴三乙醇胺，持續攪拌成霜狀（約 5 分鐘）
        
        9.冷卻後，裝入美容盒
- - - - 最安全和最無刺激性的訪府際
- - - - 醇類(alcohol)
        
        功用
        
        種類
        
        高分子量醇
        
        低分子量醇
      - 果酸(alpha hydroxy acidAHA)完美
        
        功用
        
        低濃度3%以下，可被當作保濕劑
        
        改善因長期日曬的老化
        
        濃度在4%以上，產品ph值3-4有去角質的效果
        
        去角質
        
        果酸裡面的研究最多且最有效的甘醇酸/乳酸
      - 三磷酸腺苷(adenosine-triphosphateATP)完美
        
        功用
        
        發炎調節因子
      - 腺苷(adenosine)完美
        
        功用
        
        很好的抗發炎成分
      - 活性成分(active ingredient)好
        
        要通過認證
      - 丙烯酸(酯)類/硬脂醇聚醚-20 甲基丙烯酸酯共聚物-
        
        功用
        
        增稠劑
      - 丙烯酸酯/聚二甲基矽氧烷共聚物
        (Acrylates/Dimethicone Copolymer )
        
        功用
        
        對皮膚的副附著性更好
      - 原料| 丙烯酸(酯)類/C10-30 烷醇丙烯酸酯交聯聚合物(acrylate /C10-30 alkyl acrylate crosspolymer) :question:
      - 丙烯酸聚合物(acrylate copolymer) :question:
      - (acetyl octapeptide-3)不太好
        
        抗皺
      - 乙醯基六肽-8(acetyl hexapeptide-8)不太好
        
        功用
        
        除皺
      - 乙醯葡萄糖胺(acetyl glucosamine) 完美
        
        功用
        
        高濃度時可以促進傷口癒合
        
        去角質
        
        美白(有抑制黑色素的作用)
      - 巴西莓(acai) 完美
        
        功用
        
        抗氧化劑含量高
        
        阿魏酸
        
        表兒茶素