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Sesión 1 - Ideación cursos virtuales - Coggle Diagram
Sesión 1 - Ideación cursos virtuales
Grupo 1:Cindy Milena Vásquez Toro -Alejandro Jiménez Jaramillo
curso 1: Juguemos Futbol-baloncesto-Tennis- A Nadar.
Curso 2: Madre gestantes en el agua- yoga-alimentación-Mindfulness-Etapas.
Curso 3: Estimulación Acuática
Grupo 2
:smiley:
Curso 3
:
Creciendo en ideas y en movimiento: desarrollo de habilidades motoras enfocadas a las disciplinas que tenemos en la caja
Curso 1:
Conéctate con las habilidades para la vida. Video Juegos guiado para desarrollo de habilidades para la vida y valores.
Curso 2
:
Desafío 21, Actívate en familia: habilidades para la vida y valores. Juegos cortos o de mesa
Grupo 6:
curso 1: técnicas de relajación para el insomnio
meditación 1: aprendiendo a respirar
M2: aprendiendo a relajar el cuerpo
M3: aprendiendo a relajar la mente
Curso 2: Mindfulness al despertar
audios de meditación
Body Scan
2: meditación caminando
3: meditación con la mano en el pecho
4: respiración consciente
curso 3: Yoga hands (manos)
Ideal para personas que pasan mas de 8 horas en pc
estiramientos para manos y relajación final
curso 4: renueva tu espalda
Enfocado en fortalecer y renovar los músculos de la espalda y problemas lumbares
acondicionamiento fisico aplicado a la espalda
Relaciones interfamiliares
Mindfulness
Gimnasia cerebral
Alimentación saludable
Movimiento conciente o gimnasia de estimulación
Técnicas de relajación
Deportes: karate, fútbol, natación.
Grupo 5
Arme suplan familiar seleccionando los cursos que desea aprender, adaptándose a su ritmo, finanzas e intereses. Mientras fortaleces los lados familiares e integran la familia.
Grupo3
Curso 1:Descanso y postura
2: Alimentación y costumbres
3: Entrenamiento físico para madres con bebes.
4:Practicas de vida conscientes (como planificar tu día,creando hábitos de vida, como salir del sedentarismo, mantener la motivación, beneficios de ir a dormir temprano y levantarse temprano, arrancando con una practica física de yoga y mental
Una vida conciente si es posible
Grupo 5
Ecología
Finanzas concientes
Alimentación saludable
Transportate concientemente
Información menos densa y accesible sobre ecología en el hogar, alimentación conciente, transporte sostenible y englobar todo desde la octava de las finanzas para el hogar.
Grupo 4:
Curso 1: fuerza para amas de casa
Curso 2: entrenamiento neuronal para plenarios
Curso 3: El éxito del entrenamiento de las capacidades físicas
Curso 4: Meditación para no meditadores
Curso 5: Entrenamiento para ciclistas recreativos