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Autoestima, teorías y su relación con el éxito
personal
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Autoestima, teorías y su relación con el éxito
personal
Autoestima
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Autoconcepto
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“Si te amas a ti mismo, amas a todos los demás
como a ti mismo.” (Eckhart)
Autoimagen
La autoimagen va más allá de la apariencia física, ya que incluye tanto lo que sientes y piensas sobre ti mismo como las actitudes y las cosas que haces.
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Baja autoestima
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e) Sentimientos de una persona con baja
autoestima.
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f) ¿Cómo mejorar tu autoestima en 5 pasos?
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Nunca lo harás bien, ella/él es mejor que
tú, no puedo gustarle a esa persona…
Haz deporte y cuídate físicamente, esto
hará que liberes endorfnas.
Socializa con gente positiva, estas personas sirven como apoyo emociona.
Haz una lista de tus logros, con esta lista recordarás que tienes la capacidad de lograr lo que te propones.
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