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PSICOTERAPIA COMO PROCESO - Coggle Diagram
PSICOTERAPIA COMO PROCESO
Generalidades
Los sentimientos surgen y el cliente quiere filtrarlos y abandonarlos.
El cliente busca decir lo que siente con palabras precisas.
Momentos de movimiento.
Primer encuentro
El cliente observa cómo lo reciben: sus sentimientos, modos de expresión y lo que descubre en el momento.
Implica ser comprendido empáticamente y aceptado.
Etapas del proceso
No solicitará ayuda luego luego, existe resistencia.
Bloqueo en la comunicación.
Empieza cuando el cliente empieza a sentirse plenamente recibido.
Los problemas se ven externos al sí mismo; no corresponden al cliente.
El sí mismo se expresa como objeto reflejado.
Se expresan sentimientos/ significados que no son del presente.
Aceptación de los sentimientos es mínima.
Se describen sentimientos más intensos, fluyen más. Tendencia a experimentar sentimientos en el presente inmediato.
El diálogo es menos estructurado en el pasado.
Los sentimientos se expresan en el momento presente. Tendencia a advertir una vivencia de sentimiento.
Sentimientos surgen a borbotones.
Experiencia tiene más flexibilidad.
El cliente vive sentimientos inmediatos que antes estaban atascados.
Ya no hay temor o necesidad de negar un sentimiento que surge en el presente.
El sí mismo como objeto tiende a desaparecer.
Relajación fisiológica.
La vivencia de los sentimientos se utilizan como referente claro.
Mayor aceptación de los cambios de sentimientos.
El sí mismo se convierte en la consciencia subjetiva y reflexiva de la vivencia.
Presencia
:silhouette: Bugental
:
Disponibilidad y apertura
a la experiencia del consultante, la
apertura a la propia experiencia
al estar con el consultante y la
capacidad de responder
al consultante desde la experiencia.
Vaciamiento de sí mismo/ Poner entre paréntesis.
Estar plenamente con y para el consultante.
:silhouette: Buber "Asepcto de relación Yo-Tú".
PREPARACIÓN
Antes de la sesión
Intención
de traerse plenamente a encontrarse con el consultante.
Epoche.
Actitud de apertura, interés, aceptación y no enjuiciadora-
En la vida
Compromiso filosófico con la presencia en sus vidas cotidianas.
Atender sus necesidades y preocupaciones personales fuera de la sesión.
PROCESO
Receptividad
Actitud de apertura, aceptante.
Escuchar con el tercer oído-
Atención interna
Escucharte a ti mismo como instrumento.
Autenticidad, congruencia, creatividad, confianza.
Volver al momento presente.
Extensión y contacto
Encontrarse y contactar con el cliente de manera inmediata.
Compromiso de extenderse él mismo y sus propios límites.
Intentar ofrecer el yo-mismo interno.
EXPERIENCIA DE PRESENCIA
Inmersión
Experienciación profunda sin apego.
Intimidad con el momento.
Expansión
Calidad aumentada de pensamiento y experinaciación emocional.
Consciencia, sensación y percepción aumentada.
Arraigo
Estar con y para el consultante.
Intención de sanación del consultante.
Asombro, respeto y amor.
Focusing
:silhouette: Eugene Gendlin
:Proceso en el que el cliente establece contacto con una clase especial de conocimiento consciente, interno y corporal.
Crear un espacio para uno mismo
Debe de ser cómodo, lejos de ruidos externos.
Cerrar los ojos y eliminar las preocupaciones inmediatas.
"De todas estas sensaciones que tengo ¿qué quiere se atendido en este momento?"
Dejar que el cuerpo elija el tema
¿Cuál es la sensación global de ese algo? ¿Cómo siento en mi cuerpo todo ese asunto?
Conseguir un asidero,
nombrar la sensación
"Esa sensación sentida ¿qué cualidad tiene? ¿Cómo me hace sentir realmente?
Resonar
Preguntar de nuevo y esperar que el cuerpo responda. ¿Es realmente así como me siento? Dejar que el cuerpo vaya y venga.
Profundizar
Es preguntar a la sensación de qué se trata.
Suele ser la etapa más difícil.
Recibir lo que vino
Reconocer todo lo que surgió dentro de uno mismo.
Actitud de agradecimiento al cuerpo-