Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
SUEÑO, La hormona melatonina - Coggle Diagram
SUEÑO
ESTRUCTURA DEL SUEÑO
El hipotálamo
El hipotálamo anterior.
El hipotálamo posterior
Tronco Cerebral
Los ganglios basales y el cerebelo
Es una necesidad biológica
Permite restablecer las funciones físicas y psicológicas
Si no dormirmos bien arruinamos ese balance que necesitamos tener para tener un pleno rendimiento
FASES DEL SUEÑO
Sueño mor:
es la etapa más superficial del sueño
se caracteriza por la aparición de movimientos oculares rápidos.
Sueño no mor
Es una transición del estado de alerta al dormir considerada como la etapa del sueño más ligero.
Se inicia con la falta de movimientos oculares rápido
TRASTORNOS DEL SUEÑO
Insomnio
Hipersomnia
MEDIDAS FISIOLOGICAS
Participan tres subsistemas anatómico-funcionales
Un sistema homeostático
El sueño puede ser afectado por tres tipos de diferentes de fármacos o sustancias:
Los fármacos antihipnóticos
Los fármacos anti hipnóticos
La hormona melatonina