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La Recreación - Coggle Diagram
La Recreación
Beneficios
La actividad física recreativa va a proporcionar esa deseada calidad de vida; ya que se mejora la forma física y nos sentimos más fuertes y seguros ante los retos de la vida diaria, pero además se disminuye el riesgo de padecer enfermedades.
La recreación proporciona una mejor coordinación, desarrollo motor, fuerza muscular, incremento en las capacidades respiratorias y circulatorias, así como un mejor tono muscular.
La influencia de la actividad física sobre nuestra salud previene y controla enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes y otras situaciones que conllevan discapacidad y dependencia
Definición
Es la acción y efecto de recrear, por lo tanto, hace referencia a crear o a producir de nuevo algo, también se refiere a divertir, alegrar, deleitar, en una búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas.
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Areas
Las áreas recreativas son zonas públicas de fácil acceso que están acondicionadas para proporcionar servicios básicos para el uso recreativo de los espacios naturales. Estas instalaciones, tienen características propias, en general cuentan con zona de estacionamiento, mesas y asientos
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