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Ernährung des Säuglings - Coggle Diagram
Ernährung des Säuglings
Vorteile des Stillens
Muttermilch hat genau die Nährstoffe, die das Baby brauch
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Stillen ist praktisch, spart Zeit und ist umweltfreundlich
je häufiger der Säugling angelegt wird, desto besser wird die Brust entleert und desto länger kann gestillt werden.
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Stillen kann Risiko für Durchfall, Mittelohrentzündung und späteres Übergewicht beim Kind senken
der enge Haut- und Blickkontakt wirkt sich positiv auf körperliche, seelische und geistige Entwicklung des Kindes aus. Früher Hautkontakt -> weniger schreien
Stillen fördert die Rückbildung der Gebärmutter nach Geburt und reduziert das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs
Stillen & Allergie
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reife Muttermilch hat mehr Fett und weniger EW. Milchzucker kann sehr gut verwertet werden & verbessert Darmflora
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Muttermilch ist arm an Vitamin D weshalb man zusätzlich Vit. D einnehmen sollte. Vitamin D hilft beim Resorbieren von Calcium im Darm
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Muttermilch hat auch Immunglobuline, die im Darm ihre Schutzfunktion gegenüber krankmachenden Keimen entwickelt
Muttermilch enthält neben Lactose auch stickstoffhaltige KH, die dazu führen, dass das Wachstum krankheitserregender Mikroorganismen gehemmt wird
Muttermilch enthält auch hohen Anteil an Linolsäure und Lipase (mit deren Hilfe die Fettverdauung bereits im Magen beginnt)
Zu viel EW in Milch kann zu Beeinträchtigung der Nierenfunktion kommen. Zu viel Mineralstoffe kann zu Fettstühlen führen
Muttermilch enthält Vitamin A, B, C -> hilft bei Resorption von Eisen
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No Go´s
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blähende LM: Kohl, Zwiebel, Knoblauch, Chili
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