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IL MOVIMENTO 84A4A848-59C2-43D1-BEAE-F7C2E90D0379, LA LOCOMOZIONE
I…
IL MOVIMENTO 
LA MIMICA
I muscoli della mimica
sono in contatto con le ossa
e con la pelle del viso
Con il passare
del tempo la pelle diventa
meno elastica e queste pieghe
rimangono a lungo causando le
rughe
GLI ARTEFICI DEI MUSCOLI
Tutti i nostri movimenti
vengono compiuti grazie all’ interazione
tra muscoli, ossa e sistema nervoso.
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I TENDINI
Sono i punti di attacco
del muscolo all osso: la struttura con cui
viene trasmessa la forza della muscolatura allo scheletro.
COME SI MUOVONO I MUSCOLI
Il cervello invia ordini ai muscoli
e questi si muovono, ogni messaggio
del cervello riguarda un diverso muscolo
Tutti i muscoli anche quando ci riposiamo sono sempre in uno stato di concentrazione,
il cosiddetto TONO MUSCOLARE che diminuisce quando dormiamo
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COME MASTICHIIAMO?
I muscoli della masticazione devono lacerare e triturare il cibo e per compiere queste azioni
bisogna avere i muscoli della mandibola molto
forti
Il muscolo MASSETTERE è molto potente, riesce a muovere la mandibola con una forza pari a 100 chili
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IL CONTROLLO MEDICO
le attività sportive non sono adatte a tutti: le persone che hanno dei problemi tipo Epilessia, diabete, malattie mentalii, insufficienza cardiaca.....possono praticare
sport consigliati per loro facendo le visite mediche
La salute del nostro corpo è un bene talmente prezioso che va difeso e salvaguardato in ogni momento
I PIEDI
ognuno di noi durante la sua vita percorre circa 120 000 km. Le scarpe devono offrire un buon appoggio e non devono stringere le dita
Le vesciche ai piedi sono causate da sfregamenti, si proteggono con
i cerotti
LO STIRAMENTO
si verifica quando il limite di elasticità
viene forzato. Per curarlo si mette il ghiaccio o qualcosa di freddo per ridurre il gonfiore
Camminando in montagna è facile fare un movimento sbagliato, è importante usare scarpe adatte che proteggono il piede e la caviglia
LA LOCOMOZIONE
I muscoli degli arti inferiori e degli
arti superiori compiono i movimenti
più importanti
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