C VİTAMİNİ:Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde ve doku yenilenmesinin hızlanmasında önemli bir rolü bulunan C vitamini, demir mineralinin emilimini de kolaylaştırır. Kemik, deri, damar gibi dokuların oluşumu, korunması ve yenilenmesinde önemli bir paya sahiptir*

D VİTAMİNİ:D vitamini, kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımı ve emilimi ile özellikle çocuklarda büyüme için gerekli vitamin. Kas zayıflığına karşı vücudu korur, kalp atışının düzenlenmesinde etkilidir, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, tiroit fonksiyonları ve normal kan pıhtılaşması için gereklidir.

E VİTAMİNİ:E vitamini, kimyasal yapı itibarı ile bir tokol olup antisterilite vitamin olarak da bilinir. E vitamini yağda çözünen önemli bir antioksidandır ve özellikle hücre zarları ve lipoproteinlerde önemli antioksidan işlevler görmektedir.

K VİTAMİNİ:K vitaminlerinin vücuttaki ana görevi, pıhtılaşma sisteminde rol almaktır ve eksikliğinde pıhtılaşma sorunları (kanama) görülür. Ayrıca kemik oluşumunda ve kalp-damar sağlığında rolü vardır.

B VİTAMİNİ:Bağışıklık sisteminin ve beyin fonksiyonlarının düzgün biçimde işleyebilmesi için B grubu vitaminlere ihtiyacı vardır. Merkezi sinir sistemini koruyan, kırmızı kan hücrelerini artıran B grubu vitaminlerdir.

A VİTAMİNİ : A vitamini diş, kemik, yumuşak doku, mukus zarları ve cilt yapılarının sağlıklı bir şekilde oluşturulmasına ve : korunmasına yardımcı olur. Göz retinasında renk veren pigmentleri ürettiği için aynı zamanda retina olarak da bilinir.