Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Fiziniai pratimai - Coggle Diagram
Fiziniai pratimai
kalcis - svarbiausias kaulų mineralas
kol kaulai auga, labai svarbu judėti
žmogaus organizme kaulai auga ir vystosi
vitaminas D padeda organizmui pasisavinti kalcio
griaučiai atlieka apsauginę funkciją
veikiant fiziniam krūviams kinta raumenų išorinė forma
vaikus reikia mokinti taisyklingai kvėpuoti
raumenis užsiauginti padeda geros treniruotės ir mityba
vaikus reikia pratinti judesius derinti su kvėpavimu
suvalgius angliavandenių organizmas išskiria insuliną.
berniukų plaučių tūris didesnis negu mergaičių
treniruotės su svoriais savaime stimuliuoja šimtaprocentinę sintezę
augančių vaikų iškvėpimas ir pauzės ilgėja
Kaulai tai organai, kurie nuolatos kinta.
augančių vaikų įkvėpavimas trumpėja
fizinis krūvis suintensyvina kraujo apytaką
fizinis krūvis teigiamai veikia smegenis
dėl unikalios raumenų ypatybės galime laisvai keisti kūno padėtį
per didelis fizinis krūvis blogai
dėl unikalios raumenų ypatybės galime susitraukti
saikingi fiziniai pratimai padeda sėkmingiau mokintis
tai labai sudėtinga suvertinė sistema
esant dideliam fiziniam krūviui persitvarko vidaus organai
sąnarių darbas leidžia lengvai judėti
vaikų kvėpavimas - negilus
judėjimo ir atramos sistemą sudaro 280 sąnarių
vaikų plaučių tūris nedidelis
judėjimo ir atramos sistemą sudaro 200 kaulų
fizinio krūvio metu pradedame intensyviau kvėpuoti
judėjimo ir atramos sistemą sudaro 650 raumenų