Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Правила протистояння вербальному впливу - Coggle Diagram
Правила протистояння вербальному впливу
Бути максимально уважним, вчасно помічати елементи маніпулювання, прихований мотив, якщо він є в спілкуванні
Якщо людина здогадуєтеся, що нею намагаються маніпулювати, то далі треба зрозуміти справжні мотиви маніпулятора
Варто ігнорувати негативну оцінку можливостей і здібностей. Це не дозволить маніпулятору виявити справжні почуття і вплинути на них.
Варто свідомо не звертати уваги на натяки, бурхливі емоції, залякування. Припиняти спроби нав'язування почуття жалості, провини, обов'язку
Вдаватись до активних дій: ставити питання, прояснювати ситуацію
Вчиняти неочікувано
Використовувати критичні зауваження, оцінки, глузування по відношенню до дій опонента
Не будьте занадто довірливими
Не дозволяйте принижувати себе
Не дозволяйте щось вимагати
Не бійтесь сказати "ні"
Не переходьте на особистості
Не беріть на себе чиюсь провину
Не піддавайтесь емоції, бо це покаже вашу слабкість
Покажіть впевненість у собі
Поважайте себе
Акцентуйте увагу чи має маніпулятор моральне право на те, що він говорить
Зведіть спілкування з маніпулятором до мінімуму
Розкажіть про вплив близьким людям, друзям