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QUI LES INFLUENCENT? - Coggle Diagram
QUI LES INFLUENCENT?
CE QU'ILS PENSENT/FONT
Coupe les ponts
Silence radio, ne plus répondre, le supprimer des réseaux sociaux
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Deni ses emotions
Sortir, rencontrer du monde
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S'investir à fond dans mes études, dans mon travail ou quelque soit l'activité, quelque chose qui me prend beaucoup de temps et qui accapare mes pensées.
S'auto-detruit
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se réfugier dans l’alcool, la drogue, ou adopter des comportements, notamment sexuels, à risques…
Croyances
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d'etre cassee, inadequate, de pas meriter l'amour
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CE QU'ILS ENTENDENT
famille/pairs
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Coupe les ponts
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coupe les ponts avec ton ex copain (dans la mesure du possible), ne cherche pas à connaître sa vie, ses fréquentations...)
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fais-toi plaisir
fais-toi des petits plaisirs (achats coup de coeur, un cinéma...)
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adages
« un de perdu, dix de retrouvés »
Avec le temps, tout passe »,
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Dans la vie, il vaut mieux être seul que mal accompagné
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