Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
stressi ja kriisit - Coggle Diagram
stressi ja kriisit
kriisit
elämänkriisi
kehityskriisi
akuutti traumaattinen kriisi
vaiheet
sokkivaihe
reaktiovaihe
työstämis- ja käsittelvaihe
uudelleen suuntautumisen vaihe
selviytyminen
kriisityö ja kriisikeskukset
säännöllinen päivärytmi
läheiset ihmiset
asioiden käsittely toipumisen tukena
stressin psyykkinen taso
stressi dynaaminen tila
kognitiivinen stressinkäsittelymalli
useita teorioita
psyykkiset mekanismit selviytymisessä
coping-keinot (tietoista ja harkittua)
defenssit (automaattisia prosesseja mielessä)
sopeutumista edistäviä ja epäkypsiä puolustusmekansimeja
kielteinen ja myönteinen stressi
hyvä stressi/eustressi
haitallinen stressi/distressi
krooninen ja akuutti stressi
krooninen
laukaisevat-, altistavat-, ylläpitävät-, suojaavat ja pitkän aikavälin kuormitustekijät
akuutti
stressin biologinen taso
stressijärjestelmä
sympaattinen hermosto
lisämunuaisytimen hormonaalinen järjestelmä
HPA-akseli
kortisoli
vaikutukset fysiologisia, psyykkisiä ja sosiaalisia