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Habitos de higiene
Higiene de la piel, axilas, pies y genitales
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Las axilas es una de las fuentes de mal olor por ende se deben lavar diariamente u utilizar desodorante para evitar el mal olor
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Seguridad
Mantener productos de limpieza, detergentes, insecticidas, y medicamentos, en lugares apropiados y fuera del alcance de niños y niñas
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Mantener los alimentos en lugares adecuados, de fácil acceso, limpio y protegido de animales
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Higiene de los alimentos
Lavar las manos con agua y jabón antes de preparar los alimentos, antes de comer y después de ir al baño
Consumir alimentos bien cocidos, sobre todo el pescado y las carnes rojas y blancas, ya que las carnes crudas pueden ser una vía fácil para contraer enfermedades alimentarias
Evitar consumir alimentos preparados en la calle o vía pública, y en caso de hacerlo observar que se cumplan con las normas mínimas de higiene
Es necesario lavar bien los utensilios y cualquier superficie donde se preparen alimentos, antes y después de su manipulación
Es igualmente importante evitar la compra y consumo de alimentos en establecimientos que no cumplan con las normas básicas de higiene
Es importante que al consumir alimentos procesados y envasados se tenga en cuenta que las bolsas plásticas no estén rotas o que los envases presenten abolladu ras, estén abombados u oxidados
indicaciones para hervir, almacenar y utilizar el agua
Utilizar una olla bien limpia, y no emplearla para ningún otro uso. Llenarla de agua y colocarla al fuego.
Dejarla hervir durante 10 minutos, tapar la olla y dejarla enfriar
Agregar dos (2) gotas de cloro (doméstico, sin col orante ni perfumes) por cada litro de agua y consumir media hora después de aplicado el cloro
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