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La salud, La enfermedad, La salud - Coggle Diagram
La salud
Los hábitos saludables:
Respirar aire limpio evitando lugares cerrados donde haya humo.
Alimentación equilibra: Beber mucha agua y comer muas verduras y frutas y también comida rica con fibra. Controlar la sal, grasas y dulces.
Escuchar música y hablar a un volumen adecuado.
La limpieza y el higiene: Lavarse las manos antes de comer. Lavar la ropa, ducharse... para que no crezcan los microorganismos.
Proteger del sol tú piel mediante crema solar.
Actividad física: Hacer deporte es bueno por que ayuda a fortalecer los huesos.
Comer cinco veces al día sin olvidar el desayuno
Relación social: Hay que tener amigos aceptarlos como son por que nos hace bien y favorece a nuestra salud.
Dormir entre ocho y diez horas diarias
Los primeros auxilios
Golpes y torceduras
Picaduras de insectos
Quemaduras leves
Insolación
Heridas leves
Perdida de conocimiento
Factores de la salud son cuatro:
Entorno que nos rodea: Es la escasez de agua, cultura... que puede deteriorar nuestra salud.
Estilo de vida: Son los hábitos saludables que protegen y mejoran nuestra salud.
Características personales: Son los factores hereditarios
Atención sanitaria: Si en tu país tienes un amplio sistema de protección de la salud.
Avances de la alimentación:
La fecha de consumo: indica que el alimento perderá su origen origina.
Las fechas de caducidad: Indica que puede causar daños a nuestra salud
Los alimentos: Hay que conservarlos para que no se estropeen y se pueden utilizar distintas técnicas.
El agua potable: Ha sido sometida a un largo proceso. Este proceso consta de distintas fases y se llama potabilización.
Avances de la medicina:
Técnicas diagnósticas: Los análisis clínicos permiten diagnosticar antes muchas enfermedades.
Medicinas: Los antibiótico y los antitérmicos han ayudado a curar o aliviar los síntomas de muchas enfermedades.
Vacunas: Han permitido erradicar graves enfermedades.
Técnicas quirúrgicas: La anestesia y nuevas técnicas , como la cirugía con láser... han supuesto un gran avance.
¿Qué es la salud? La salud es el completo
Mental
Social
Bienestar físico
¿ De qué depende la salud? La salud depende del estado físico de la persona
Sus emociones
Y su relación con lo demás.
Sus sentimientos
Hábitos para prevenir enfermedades. Son:
Las revisiones médicas y vacunas:El medico debe controlar nuestro estado de salud. Cuando nos vacunan lo que nos están introduciendo e un agente muerto o debilitado.
Evitar factores de riesgo: No hay que ingerir sustancias toxicas a nuestro cuerpo para que no nos produzcan daños.
Prevenir accidentes: Para evitar las lesiones que sufrimos debemos tomar las precauciones adecuadas.
¿ Qué es la salud? Es la disminución o perdida de salud. Los factores de la salud pueden ser.
Síntomas: Es cuando te sientes mal-
Signos: Se pueden detectar o medir.
Que tipos de enfermedades hay
Infecciosas: Es que un agente infeccioso se mete en tú cuerpo y produce daños.
No infecciosas: Es un mal funcionamiento del cuerpo. Puede :
Afectar al comportamiento
O también puede ser por las redes sociales
Las drogas: Son sustancias químicas que influyen el la voluntad de las personas que las consumen por que se vuelven dependientes.
Es decir que necesitan tomarlo para sentirse bien. El tabaco y el alcohol también son drogas muy dañinas.
Las nuevas tecnologías: Hay que utilizarlas con modalidad. Invertir demasiado tiempo en ellas supone aislarse de la familia y del resto de las personas.
La enfermedad
La salud
