Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Цель жизни: Рост, развитие, экспансия.
Я получаю Оскар, произвожу…
Цель жизни: Рост, развитие, экспансия.
Я получаю Оскар, произвожу впечатление на всех на весь мир и веселись с самыми крутыми яркими людьми планеты. И мы вместе создаем прекрасное. Ярко и поражающе прожить, как можно больше моментов.
Чтобы постоянно испытывать счастье мне перманентно, до самой смерти нужно пробовать, что-то новое.
-
Счастливая , мотивирующая биохимия
Самоограничение в продуктах и количестве питания, которые бъют по Дофамин
Движение.Среднеежедневная доза: 7000 шагов.
- тренировка в зале
- Дома со своим весом, гирями, турниками....
- долгая прогулка
окружить себя людьми:
- Которые культивируют отказываться от сиюминутных удовольствий для продвижения к долгосрочным целям. И регулярно достигают долгосрочные, комплексные цели.
- Те, кто даже когда могут себе это позволить, не опускаются на низкокачественные наслаждения
У которых ясные цели и они живут для них. Те кто хотят стать легендой, как и я.
Люди, что верят в свои силы и знают, что достигнут всего, чего хотят.
Люди, чей главный вкус к жизни - это их мастерство
Игнорирование желаний:
- Курение
- Алкоголь
- Сахар
- Жир
- Много соли
Инфопотребление
- эротического содержания
- Всё не целесообразние
Развитие желаний привычек
- Достигать целей, особенно прогресс в долгосрочных целей.
Постоянное творческое состояние. Вдохновение, позитив, изобилие..
Выработать привычку на всё реагировать благодарностью. Испытывать от всего приходящего благодарность.
(это заставит моё сознание постоянно транслировать цель, образ мыслей того человека, которым я стремлюсь быть, доминанта сама формируется, поддерживается и усиливается)
-