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PP 2.0 - Coggle Diagram
PP 2.0
正向心理學的四個支柱
meaning
P（Purpose-Driven Life）
生活的目標
U（Understanding and A Sense of Coherence）
意義具一致性
R（Responsible Action）
肩負責任
E（Enjoyment and Evaluation）
獲得正向評價
resilience
傷痛復原力
virtue
美德（有一個既定的想像）
well-being
我們生存的理想條件和追求的最終狀態
PP 的分類
負面特質－正向結果（象限二）
變得傲慢、尋求復仇、崩潰
正向特質－負面結果（象限三）
變得謙遜、自我提升
正向特質－正向結果（象限一）
獲得成功與滿足
負面特質－負面結果（象限四）
逃避現實、絕望
快樂的種類
prudential happiness
心流－做喜歡的事情
eudaimonic happiness
對世界有貢獻而感受到的幸福
hedonic happiness
生活中的滿足（生理、安全需求）
chaironic happiness
精神上的快樂、滿足
意義導向 與 快樂導向
傷痛的力量
正向心理學是平衡、具有互動、
意義中心、跨文化的