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I FONDAMENTALI DEL GIOCO INDIVIDUALE,I RUOLI PRINCIPALI E GLI SCHEMI DI…
I FONDAMENTALI DEL GIOCO INDIVIDUALE,I RUOLI PRINCIPALI E GLI SCHEMI DI GIOCO
Il PALLEGGIO può essere di tre tipi: a due mani dal petto, a due mani sopra il capo e a una mano
A DUE MANI DAL PETTO: si tengono le braccia flesse al petto e bisogna coordinare l'azione delle braccia a quella delle gambe
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I ruoli principali sono: PLAYMAKER, GUARDIA, ALA E PIVOT.
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ALA: l'ala è il giocatore che s giocare in tutte le posizioni e di solito ce ne sono due: ALA PICCOLA ed ALA GRANDE. L'ala piccola ha più o meno le stesse caratteristiche della guardia mentre l'ala grande è più vicina al pivot
PLAYMAKER: E' il regista della squadra e imposta il ritmo di gioco e suggerisce gli schemi. Il playmaker deve essere agile, veloce e con una visione tattica del gioco.
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IL TIRO può essere di tre tipi: tiro da fermo, tiro in sospensione e tiro in corsa
IL TIRO DA FERMO: le gambe sono semipiegate, i piedi paralleli e la palla sopra la testa.
TIRO IN SOPSENSIONE: il movimento della braccia è uguale a quello del tiro da fermo solo che si esegue saltando
TIRO IN CORSA: consente di spostarci correndo verso il canestro. Si può eseguire il primo appoggio recuperando la palla e un secondo con la palla in mano.