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La spirale de contagion positive /Patrick Stichelmans Sonia Bonkowski -…

- - - - vos qualités? se donner des signes de reconnaissance / pas s'intéresser qu'à la production
      - Conditionnels (bon travaill, rapport
      - inconditionnel: j'aime bien travailler avec toi sans conditions
      - négatif: contenu faute d'orthographe
      - tu es un con
      - reconnaissance de l'existance (bnjr # l'isoler)
      - lui donner des pistes d'amélioration # ne pas rester à un niveau
      - Apprendre à accepter les pistes de progrés / en plus Merci
      - Refuser: c gentil mais c Paul ce n'est pas moi!
      - refuser ce qui ne vous appartient pas
      - En demander (des qualités)
      - Vous en donner à SOI (se féléciter)
      - Exercice de la balle >> ce que vous appreciez dans a personne / Feedback
  - - - ouverture
        
        Prendre conscience de moi (intentions, souhaits, desirs, actions, pensees qui vous habitent, intuitions et sensations)
        
        Me dévoiler aux autres
        
        experimentation - La Lettre /la laisser à chaud
        
        Niveau d'ouverture
        
        -1 déni
        
        0 rétention / tromperie
        
        1 accusation
        
        fuite et attaque
        
        2 sentiments de surface
        
        3 factualisation
        
        4 le film que je me fais
        
        j'ai peur d'être mal compris
        
        Coopération
        
        j'ai peur d'être (je ne sais pas comment tu vas le prendre, mais j'ai besoin d'en parler avec toi, que penses-tu?) Le dire, en bienviellance
        
        Activer ta protection? qu'est ce que tu attends de nous? un leader ne tire pas sur une plante, il nourrit la terre
        
        Formuler une critique constructive avec le DESC
        
        Lettre suite: ce qu vous avez déjà dis / ce que vous n'avez pas encore dis!!
        
        l'ouverture est le stade
      - choix
        
        1ère phrase >> echanger
        
        2ème phrase >> echange ... (que se passere t-il si chacun croyait qu'il choisit tout)?
        
        3ème: Que se passerait-il si vous pensiez que vous pouvez tout changer dans votre vie?
        
        4ème: « Je choisis ma propre vie et je l’ai toujours fait.
        Je choisis mes comportements, mes sentiments, mes pensées, mes maladies, mon corps, mes réactions, ma spontanéité »
        
        5ème : J’ai seulement une seule peur: la peur de ne pas pouvoir faire face. >> je ne suis pas prêt d'assumer ce choix!
        Désignez un(e) ambassadeur/ambassadrice pour la restitution >> Qualité de l'échange?
        
        90% de choix inconscients / 90 % de bénéfces inconscients
        
        notion du bénéfice d'un choix
        
        ne pas juger le choix des autres
        
        manipulateur / manipulé (ex: mur d'escalade) / Bosse qui veut pas changer question ouverte: que pensez-vous si on fait un exercice d'inclusion
        
        Invitation à se positionner 0: aucun choix / 9 : je choisis tout >> ![choix] A l'impossible nul n'est tenu** : chiffre dans le sol
        
        conscience de choix: tu veux conduire à gauche va en anglettere
      - confiance de soi
        
        conflit: 2 rigidités
        
        sources de conscience
        
        imagerie
        
        auto-perception
        
        feedback (coeur)
        
        microlab
        
        Expérimentation (montagne: type de contact rapport au contrôle "grand, petit", ouverture