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Technique de Base SB vs SBV - Coggle Diagram
Technique de Base SB vs SBV
SB
Protocole
2 )Posture assise de relaxation
3 ) Posture 2ème degré
4) relâchement des différents lieux du corps (de manière très détaillée)
5) Ecoute des sensations du corps sans interprétation
6 )Laisser venir à sa conscience un élément positif quelle que soit sa nature
1 ) Dialogue préparatoire
Spécificités
La conscience est endormie : pas de sophrologie
SBV
Spécificités
Sophro-Stimulation Corporelle (SSC)
IRTER
PPhI
CHE
conscience forme, respiration, équilibre
Vivance consciente forme globale de chaque système détendu (conscience globalité de l'être)
Conscience vivantielle points d'intégration
Le SDN active la conscience
La posture isocay (langue contre le palais)
Posture assise ou debout : postures de la vie quotidienne
Protocole
1) Posture 2ème degré
2) SBV forme de chaque système sans tension - après concentration sur le point d'intégration
3 ) SSC (debout ou assis) et relaxation assise récupératrice avec Conscience de la forme de l'équilibre et de la respiration
4) Pause Phronique d'Intégration . Perception, libre
5 ) SDN abrégée en posture isocay
6 ) SAV abrégée en posture isocay
7) La technique spécifique de la séance
8 ) Vécu d'un contenu de conscience agréable, positif
9 ) Pause phronique de totalisation
10) CHE et Désophronisation