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DESARROLLO FÍSCO Y COGNOSCITIVO EN LA ADULTEZ TARDÍA, BIBLIOGRAFÍA:…
DESARROLLO FÍSCO Y COGNOSCITIVO EN LA ADULTEZ TARDÍA
Actualmente
Estereotipo: persona cálida, cariñosa, incompetente y de bajo estatus
Discriminación por edad: viejismo
En 10 años, los +65 años sobrepasarán por primera vez a los niños de -5 años
Envejecimiento primario
: proceso gradual e inevitable de deterioro corporal que empieza a una edad temprana y continúa a lo largo de los años sin importar lo que se haga para aplazarlo.
Envejecimiento secundario
: resultado de la enfermedad, el abuso y la inactividad
Gerontología
: estudio de los ancianos y el envejecimiento.
Geriatría:
rama de la medicina enfocada en el envejecimiento.
Clasificación por edad funcional:
Viejo joven:
: adulto mayor sano y activo
Viejo viejo
: anciano frágil y enfermo
FÍSICO
Longevidad y envejecimiento
Expectativa de vida:
tiempo estadísticamente probable que una persona nacida en un momento y un lugar específicos puede llegar a vivir, dadas su edad y condición de salud actuales.
Tendencias y factores
Expectativa de vida promedio en EU: 78.7 años
Mujeres viven más que los hombres gracias a:
Avances en la atención prenatal y obstétrica
Tendencia a cuidar de sí mismas
Apoyo social
Aumento en la posición económica
Menos propensas a fumar, tomar alcohol y exponerse a toxinas
Senectud:
periodo marcado por deterioros evidentes del funcionamiento corporal asociados con el envejecimiento
Teorías de la programación genética
El cuerpo humano envejece de acuerdo con un plan de desarrollo normal incorporado en los genes.
Cambios epigenéticos (diferencias en los momentos en que se activan y desactivan los genes), que dependen de la herencia, el ambiente y azar.
Reducción gradual de los telómeros, las puntas protectoras de los cromosomas, los cuales se acortan cada vez que las células se dividen.
Teoría endócrina: La pérdida de fuerza muscular, acumulación de grasa y la atrofia de los órganos puede estar ligada a disminuciones de la actividad hormonal
Teoría inmonológica
Teorías de tasa variable
El envejecimiento es el resultado de procesos aleatorios.
Teoría del desgaste: resultado del daño acumulado a nivel molecular
Teoría de los radicales libres: moléculas de oxígeno inestables que se forman durante el metabolismo que al reaccionar con el organismo lo dañan.
Teoría autoinmune
COGNOSCITIVO
Inteligencia
Disminuye la velocidad de los procesos mentales y el razonamiento abstracto.
Efecto de los cambios es influido por la capacidad cognoscitiva temprana, la posición socioeconómica y el nivel educativo
En las pruebas de inteligencia se nota un deterioro en el desempeño no verbal.
Tener un trabajo cogniscitivamente complejo solían conservar por más tiempo sus capacidades.
Tienen mayor repertorios de estrategias más amplios y variados
Ralentización general del funcionamiento del sistema nervioso central= pérdida de la eficiencia del procesamiento de la información y a los cambios en las capacidades cognoscitivas
Ralentización de la facilidad para cambiar la atención de una tarea o función a otra.
Tienden a desempeñarse mejor en tareas que dependen del conocimiento y hábitos arraigados
Memoria
A corto plazo: Las tareas que son de repetición muestran poco deterioro; las que requieren reorganización o elaboración muestran una mayor reducción.
De largo plazo
Memoria episódica
: sistema de memoria de largo plazo que tiene mayor probabilidad de deteriorarse con la edad.
Memoria semántica
: almacenamiento sobre hechos históricos, ubicaciones geográficas, costumbres sociales, significados de palabras. Muestra poco deterioro.
Memoria procedimental
: habilidades motoras, hábitos y procesos que, una vez aprendidos, pueden activarse sin esfuerzo consciente. Poco afectada
Habla
Experiencias de la punta de la lengua (fallas en la memoria de trabajo
Errores ortográficos
Falla de la recuperación verbal
Detrimentos de la gramática y profundidad del contenido
Problemas en la codificación, almacenamiento y recuperación
Fallas en el almacenamiento
Los recuerdos que contienen un componente emocional son más resistentes.
Sabiduría
Jung y Erikson: culminación de una vida de crecimiento personal y desarrollo del yo
Puede conducir a la trascendencia
CAMBIOS FÍSICOS
Piel envejecida tiende a palidecer y a perder elasticidad, arrugarse; venas varicosas en las piernas, cabello se adelgaza y se torna blanco, vello corporal escasea
Cambios orgánicos y sistémicos
Envejecimiento+estrés crónico= S.Inmune deprimido= propensión a infecciones respiratorias.
Estrés crónico=inflamación crónica
Ritmo cardiaco se hace lento e irregular; depósitos de grasa alrededor del corazón= elevación de la presión sanguínea
Decae la capacidad de reserva de los órganos
Envejecimiento del cerebro
Disminuciones graduales del volumen y peso del cerebro, sobre todo en la corteza frontal, la cual controla las funciones ejecutivas.
Disminución del número, o densidad, de los neurotransmisores dopamínicos debido a la pérdida de sinapsis= disminución de la atención y tiempo de respuesta
A partir de los 55 empieza a adelgazarse la capa de mielina= decadencia cognoscitiva y motora
Daño significativo ADN en ciertos genes que afectan el aprendizaje y la memoria.
Sensorial y psicomotor
Visión
Necesitan más luz para ver
Son más sensibles a la luz
Dificultades para percibir la profundidad o el color o con actividades diarias como leer, coser, etc
Puede ocasionar accidentes y caídas
Cataratas
: áreas nubosas u opacas del cristalino
Degeneración macular
: causa principal de deterioro visual; pérdida para distinguir con nitidez los detalles finos.
Glaucoma
: daño irreversible del nervio óptico causado por un aumento en la presión del ojo.
Audición
Problemas de audición se incrementan
Pierden fuerza, resistencia, equilibrio y tiempo de reacción= caídas y lesiones
Sueño
Duermen y sueñan menos
Insomnio=precursor de la depresión
Tratamiento= benzodiacepinas y terapia cognitivo conductual
Sexual
Para mantener el funcionamiento sexual es importante la actividad sexual continua
Mayor tiempo para una erección
M: Menor señal de excitación sexual y problemas de lubricación
Salud física y mental
Enfermedades crónicas: Cáncer, cardiopatía, apoplejía, enfermedad crónica de vías respiratorias bajas, diabetes, influenza/neumonía, hipertensión, artritis.
80% tiene una enfermedad crónica y 50% tiene al menos dos.
Discapacidades y limitaciones de la actividad: caminar, subir escaleras, levantar objetos
Influencias en la salud y longevidad
Fumar, beber en exceso
Actividad física:
fortalece el corazón, pulmones; disminuye el estrés, mantiene la fuerza, velocidad, resistencia y energía, la circulación y la respiración; fortalece y flexibiliza las articulaciones y los músculos; ayuda a prevenir el dolor de espalda baja y los síntomas de artritis.
Nutrición:
Dieta sana: reduce riesgo de obesidad, hipertensión sanguínea y colesterol alto.
Problemas mentales y conductuales
Depresión
: Influencia de sucesos estresantes, soledad y abuso de drogas; enfermedad o discapacidad crónica, deterioro cognoscitivo y divorcio, separación o viudez
Demencia
: deterioro cognoscitivo y conductual debido a causas fisiológicas que interfieren con las actividades cotidianas
Alzheimers
: enfermedad común que despoja de manera gradual de su inteligencia, su conciencia y incluso de la capacidad para controlar sus funciones corporales, causando finalmente la muerte.
Síntomas: debilitamiento de la memoria, deterioro del lenguaje, déficits del procesamiento visual y espacial. Incapacidad para recordar eventos recientes o para asimilar información nueva
Personalidad: rigidez, apatía, egocentrismo, deterioro en el control emocional; irritabilidad, ansiedad, depresión; posteriormente delirio
Causas: herencia, proteína anormal (beta amiloide), ovillos neurofibrilares, dieta y actividad física
Tratamientos: memantina y colinesterasa
Parkinsons:
BIBLIOGRAFÍA: Papalia & Feldman. (2012).
Desarrollo físico y cognoscitivo en la adultez tardía
. En Desarrollo Humano 12va Edición (pp. 538-571). México: McGraw Hill Education