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EQUILÍBRIO MUSCULAR - Coggle Diagram

- - - - isquiotibiais apresentam uma grande variação de incidência- podem corresponder de 12 a 16% das lesões em esportes como futebol, rúgbi e atletismo
  - - - disfunções musculares: cãibras, a fadiga muscular e a síndrome compartimental.
- - - - pode dar início ao desequilíbrio das forcas que agem nas articulações
      - gerar alterações da postura ou da mecânica articular.
      - desequilíbrio: pode predispor os atletas a lesões e diminuição do desempenho
- - - - músculos mais utilizados no dia a dia - tornam-se mis fortes e mais encurtados
        
        consequência: enfraquecimento e estiramento dos músculos antagonistas