Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Náročné životní (zátěžové) situace
je to taková situace, kdy na cestě k…
Náročné životní (zátěžové) situace
- je to taková situace, kdy na cestě k cíli je nutno překonat nějakou překážku
-
-
Stres
- zatížení nebo přetížení, organismu různými podněty a situacemi, který jedinec vnímá jako nadměrnou zátěž
Druhy stresu
Distres - škodlivý stres, negativní stres. Ztráta pocitu jistoty a adekvátnosti. Pocit přetížení, zoufalství, bezmoci a ztráty
-
-
-
-
Eustres - normální, aktivující stres, který nás motivuje k tvořivým změnám aktuálně nevyhovujících vnějších i vnitřních podmínek a po kterém zavládne nová vyváženost, homeostáza. U eustresu člověk zažívá příjemné napětí a po něm radost z dosažení cíle.
Hypostres - slabší, organismus si na něj může zvyknout, adaptovat se
Hyperstres - přesahuje hranice adaptibility, který způsobuje selhání, psychické, nebo fyzické zhroucení a v krajním případě i smrt
Příznaky stresu
Fyziologické příznaky
- bolest a sevření za hrudní kostí, bušení srdce, vyrážka na obličeji apod.
Emocionální příznaky stresu
- neschopnost projevit emocionální náklonnost, zvýšená podrážděnost, popudlivost a úzkostnost
Behaviorální příznaky stresu (chování a jednání ve stresu)
- Nerozhodnost a do značné míry i nerozumné nářky, zvýšené množství vykouřených cigaret za den apod.
-
Frustrace
- vyjadřuje zvláštní situace, v níž se nachází motivovaná osoba která směřuje k určitému cíli, ale její zacílené aktivity jsou přitom nějakou překážkou (aktivní nebo pasivní) blokovány
-
Koflikt
- srážka či střet dvou nebo vícerých, do určité míry se vylučujících nebo protichůdných snah, sil, potřeb, zájmů, citů, hodnot nebo tendencí, případně aktérů (jednotlivci, zájmové skupiny, instituce apod.)
Důvody konfliktu
-
-
-
-
Záměr, za účelem získání převahy
-
-
-
-
-
-
-