Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
KONSEP ASAS PERGERAKAN - Coggle Diagram
KONSEP ASAS PERGERAKAN
kesedaran tubuh badan
- apa yang dapat dilakukan oleh tubuh badan kita
pemindahan berat badan
-
contoh; imbangan bangau, imbangan skala
layangan
-
contoh; lompat bintang, lompat sambil memusing dan mendarat
imbangan
-
terbahagi kepada tiga
- imbangan atas perut
- imbangan seokongan belakang
- imbangan atas punggung
satah
terbahagi tiga bahagian
- satah depan (depan & belakang badang)
- satah mendatar (aras atas & bawah badan)
- satah sisi (kanan & kiri badan)
bentuk tubuh badan
-
contoh; bulat, tajam, besar, bongkok
kesedaran ruang
- mana badan kita boleh bergerak
arah
menunjukkan pergerakan ke hadapan, ke belakang, ke atas, ke bawah, arah jam, lawan jam
aras
menunjukkan aras tinggi, sederhana dan rendah
ruang
terbahagi kepada dua
- ruang diri iaitu ruang yang dapat dicapai di lokasi setempat oleh seseorang
- ruang am iaitu ruang yang dilalui apabila bergerak dari satu titik ke titik lain
laluan
pergerakkan sama ada lurus, pepnjuru, zig-zag, melengkung dan spiral
kualiti pergerakan
- merujuk kepada bagaimana pergerakan itu dilakukan oleh badan
-
aliran
rangkaian beberapa pergerakan berturutan,berterusan dan licin
dua cara
- aliran bebas
- aliran terikat
-
hubungan
- merujuk kepada dengan apa & dengan siapa badan kita bergerak
interaksi dengan objek
contoh; beridir, hadapan bangku
-
-