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Emoción, Lectura: 8.1 Emoción Fátima Ruiz A01197591, Bibliografía: Morris…
Emoción
Emoción básica
Robert Plutchik propuso que existen ocho emociones básicas: temor, sorpresa, tristeza, repugnancia, enojo, expectativa, alegría y aceptación
Cada una de esas emociones nos ayuda a ajustarnos a las demandas de nuestro entorno, aunque de maneras diferentes
También hay emociones adyacentes entre sí
Diferentes emociones se combinan para
producir un espectro de experiencia más amplio y rico
Las emociones varían en intensidad
Las emociones no son universales
Por la diferencia en las emociones entre una cultura y otra, la tendencia es distinguir entre emociones primarias y secundarias
Las emociones secundarias son aquellas que solo se encuentran en algunas culturas
Criterios para identificar las emociones primarias
La emoción debe ser evidente en todas las culturas
La emoción debe contribuir a la supervivencia
La emoción debe estar asociada con una expresión facial distinta
La emoción debe ser evidente en primates no humanos
Las emociones primarias incluyen como mínimo el temor, el enojo, el placer, la tristeza, la repugnancia , sorpresa, etc.
Las emociones secundarias son mucho más que las primarias
Investigadores argumentan a favor de seis emociones primarias: felicidad, sorpresa, tristeza, enojo, temor y repugnancia.
Muchos psicólogos sostienen que el amor es una emoción primaria
Comunicación no verbal de las emociones
Calidad de la voz
Las emociones también pueden expresarse a través de la calidad
de la voz.
Buena parte de la información que uno transmite no está contenida en las palabras que usamos, sino en la forma en que se expresan esas palabras
Aunque las emociones se expresan a menudo en palabras, buena parte del tiempo comunicamos nuestros sentimientos de manera no verbal
Lo hacemos mediante la calidad de la voz, la expresión facial, el lenguaje corporal, el espacio personal y los actos explícitos
Expresión facial
Indicadores emocionales más evidentes
Podemos conocer mucho acerca del estado emocional de una persona observando si ríe, llora, sonríe o frunce el ceño
Muchas expresiones faciales son innatas, no aprendidas
Charles Darwin propuso la idea de que la mayoría de los animales comparten un patrón común de movimientos de los músculos faciales
También observó que las conductas expresivas cumplen una función biológica y social básica.
Su idea es que las emociones tienen una historia evolutiva y que pueden encontrarse entre culturas como parte de nuestra herencia biológica
Los psicólogos que adoptan un enfoque evolutivo
creen que las expresiones faciales cumplieron una función adaptativa,
Lenguaje corporal
Proporcionan señales acerca de la emoción que una persona está sintiendo.
Espacio personal
La distancia que las personas mantienen entre sí mismas y los demás
Varía dependiendo de la naturaleza de la actividad y las emociones sentidas.
Actos explícitos
Sirven como señal de las emociones
La comunicación no verbal de las emociones es importante
Requiere cautela ya que aunque la conducta no verbal ofrece señales de los sentimientos de una persona, no es una señal infalible.
También sobrestimamos nuestra habilidad para interpretar las señales no verbales
Felicidad y Bienestar
Para los psicólogos, la felicidad es sólo un aspecto del bienestar subjetivo
El bienestar subjetivo supone experimentar más emociones positivas que negativas y tener sentimientos de satisfacción general con la vida
Los investigadores encontraron que las personas casadas, ricas, bien educadas y con buena salud tienden a ser más felices que los demás, pero las diferencias a menudo son pequeñas
Los investigadores están llegando a creer que las claves para la felicidad son las metas que tiene la gente, su habilidad para adaptarse a las condiciones que le rodean y su personalidad
La gente que es feliz en un área de su vida suele ser feliz también en otras áreas
factores estables de personalidad predisponen a los individuos a sentirse felices o desdichados en una amplia gama de situaciónes
Los eventos actuales de la vida influyen significativamente en la felicidad en cualquier momento dado
Las personas felices y las que reportan más emociones positivas que negativas tienden a ser entusiastas, complacientes, comprensivas, flexibles, gregarias, dinámicas, confiadas, optimistas y afectuosas.
Las técnicas de adaptación y afrontamiento también parecen contribuir a la felicidad
Cultura y emoción
Las experiencias emocionales entre las culturas son similares en ciertos aspectos y muy diferentes en otros
El elemento clave es cómo ayudan las culturas a moldear las experiencias emocionales, es si son individualistas o colectivistas
Las emociones de la gente en las culturas colectivistas
también tienden a ser de menor duración que las de los individualistas
Las culturas colectivistas fomentan en sus miembros la expresión de emociones que mantengan y faciliten la cohesión, armonía o cooperación del grupo en mayor grado que las culturas individualistas
Las formas en que se expresan las emociones parecen ser más constantes de una cultura a otra
Independientemente de la cultura, la gente tendía a coincidir en qué emociones expresaban otros por medio del rostro
Regla de revelación
Reglas específicas a la cultura que rigen cómo, cuándo y por qué son apropiadas las expresiones de emoción
Difieren de una cultura a otra
Activan y dirigen nuestra conducta
Los antiguos racionalistas griegos pensaban que si las emociones no eran supervisadas causarían estragos en las capacidades mentales superiores como el pensamiento racional o la toma de decisiones
Los psicólogos solían ver a las emociones como un “instinto básico”, un vestigio de nuestra herencia evolutiva que necesitaba reprimirse.
Hoy se piensa que son esenciales para la supervivencia y una fuente importante de enriquecimiento personal
Están vinculadas a variaciones en la función inmunológica y a la enfermedad
Juegan un papel importante en la determinación de
nuestro éxito
Para entender la conducta humana,
debemos entender las emociones
Teorías cognoscitivas de la emoción
Los psicólogos cognoscitivos afirmar que nuestra percepción de las situaciones es absolutamente
esencial para la experiencia emocional
La situación nos brinda señales de cómo deberíamos interpretar nuestro estado de activación
Teoría de los dos factores de la emoción
Stanley Schachter y Jerome Singer
Un estímulo realmente se producen cambios corporales, pero usamos luego la información acerca de la situación para saber cómo responder a esos cambios
Nuestras respuestas emocionales están directa y marcadamente afectadas por la forma en que interpretamos una situación o en que es interpretada para nosotros
Desafíos de la teoría cognoscitiva
Algunos críticos rechazan la idea de que los sentimientos siempre surgen de cogniciones.
El poeta E. E. Cummings, Zajonc argumenta que
los sentimientos vienen primero pues se puede responder instantáneamente a las situaciones en que uno se encontra, sin tomar tiempo para interpretarlas y evaluarlas
Zajonc cree que inventamos explicaciones
para etiquetar los sentimientos: la cognición viene después de la emociones
Las emociones son experimentadas sin la intervención de la cognición
Cuando la información acerca de nuestras expresiones faciales y postura llega al encéfalo, automáticamente experimentamos la emoción correspondiente
De acuerdo a Carroll Izard la experiencia emocional surge de reacciones corporales pero, enfatiza a la expresión facial y la postura corporal como cruciales para la experiencia de la emoción
Tomkins especulaba que ciertas expresiones faciales inician programas nerviosos que producen experiencias emocionales
Genero y emoción
Los hombres y las mujeres difieren considerablemente en
la forma en que expresan la emoción y en las emociones que deciden expresar
Se dice que los hombres son menos emocionales que las mujeres pero simplemente inhibían la expresión de sus emociones.
El hecho de que los hombres tengan mayor probabilidad que las mujeres de tener posiciones de poder también puede afectar la experiencia emocional de otras maneras
Teorías de la emoción
James-Lange (1880)
los estímulos del ambiente causan cambios fisiológicos en nuestro cuerpo que interpretamos como emociones
La emoción de temor es simplemente la conciencia de cambios fisiológicos
" EL objeto simplemente percibido, se convierte en el objeto emocionalmente sentido"
Todo de manera instantánea y automática
Esta teoría tiene problemas ya que así que los cambios corporales no causan emociones específicas y no parecen
ser siquiera necesarios para la experiencia emocional
Cannon-Bard
Data de hace casi 70 años
Teoría Alternativa
Sostiene que el procesamiento de las emociones y las respuestas corporales ocurren al mismo tiempo, no una después de la otra
Lectura: 8.1 Emoción Fátima Ruiz A01197591
Bibliografía: Morris Charles, Maisto Albert, Psicología, Pearson, México 2009, 13ª edición