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INTELIGENCIA INTRAPERSONAL, Comercio Exterior y Negociación Internacional,…
INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
Definición
Capacidad
Conocimiento propio
Habilidad
Percibir
Formar imagen individual
Verídica
Objetiva
Implica conciencia
Motivaciones
Deseos
Estados de ánimo
Emociones
Capacidades
Autoconocimiento
Analizar
Nuestros pensamientos
Nuestros sentimientos
Competencias emocionales
Autoconocimiento
Conciencia emocional
Autorregulación
Autocontrol
Motivación
Actitud positiva
¿Cómo mejorar en inteligencia intrapersonal?
Practicar el Mindfulness o meditación tradicional
Reflexionar sobre los sentimientos que se experimentan habitualmente
Establecer la manera de orientar este conocimiento hacia metas
Evaluar todos los progresos
Características
Describir y explicar
Emociones propias
Sentimientos
Existe alta capacidad
Introspección
Analizar acciones
Aprender errores
Autoconcepto
Personalidad
Puntos fuertes
Limitaciones
Promueve la autocompasión
Permite conocer
Necesidades emocionales
Metas y objetivos
Practicar autocuidado
Actividades para desarrollar esta inteligencia
Analizar emociones
Registrar emociones y sentimientos
Examinar nuestra propia persona
Revisar valores, prioridades y objetivos
Adelantarse a posibles situaciones difíciles
Encontrar actividades que favorecen introspección
Ejemplos
Una persona
Se trata a sí mismo con amabilidad
Capacidad para describir
Las propias emociones y sentimientos
Comercio Exterior y Negociación Internacional
MAPA MENTAL DE LA INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
Nombre:
Caiza Evelyn
Fecha:
15/03/2021
Materia:
Negociación Internacional ll
Universidad de las Fuerzas Armadas - ESPE
NRC:
4410
