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L' ALIMENTAZIONE - Coggle Diagram
L' ALIMENTAZIONE
ha bisogno di cibo
che si dividono in
regolatrici
sono i sali minerali e le vitamine
energetici
sono gli zuccheri
plastici
sono i grassi e le proteine
come si fa ad avere una buona alimentazione ?
bisogno seguire tutti i pasti che sono
pranzo
ogni pasto deve essere formato
tra il 60% di zuccheri
dal 25% di grassi
dal 15% di proteine
spuntino
spuntino
cena
colazione