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Inteligencia intrapersonal
Propuesta
Teoría de las Inteligencias Múltiples
Howard Gardner
Definición
Conocimiento de aspectos internos
Manera de pensar
Manera de sentir
Manera de actuar
Habilidad
Conocer a sí mismo
Intervenir sobre propia psique
Capacidades relacionadas
Autocontrol
Reconocimiento propio
Sentimientos
Pensamientos
Reacciones
Comprende
Conciencia emocional
Autovaloración
Autoconfianza
Autorregulación
Habilidad para actuar
Base: Conocimiento de emociones
Capacidad de reflexionar
Emociones propias
Causas y cómo actuar
Automotivación
Capacidad
Cumplir metas
Cumplir objetivos propios
Capacidad de logro
Compromiso
Iniciativa y optimismo
Características
Capacidad de describir y explicar emociones y sentimientos
Alta capacidad de introspección
Análisis de propias acciones
Autoconcepto ajustado a la realidad
Trato amable y comprensivo
Conocimiento de necesidades emocionales
Autocuidado emocional
Amplio vocabulario emocional
Cualidades en personas
Autodisciplina
Autocontrol
Autoestima
Limitaciones y conocimientos
Introspección y meditación
Alineamiento con el presente
