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ALIMENTAZIONE, FONTI: https://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/eleme…
ALIMENTAZIONE
PRINCIPI NUTRITIVI
Micronutrienti
Sali minerali
Micro-elementi
Macro-elementi
Vitamine
Liposolubili
Idrosolubili
Macronutrienti
Carboidrati
Complessi
Semplici
Proteine
Lipidi
Grassi saturi
Grassi insaturi
PIRAMIDE ALIMENTARE
FONTI:
https://www.my-personaltrainer.it/nutrizione/elementi-nutritivi.html#2
https://www.fondazioneveronesi.it/magazine/articoli/alimentazione/piramide-alimentare-sai-cosa-significa
https://www.issalute.it/index.php/la-salute-dalla-a-alla-z-menu/p/proteine-ed-enzimi
https://smartfood.ieo.it/nutrizione-e-salute/nutrienti/carboidrati-glucidi-zuccheri/
https://smartfood.ieo.it/nutrizione-e-salute/nutrienti/lipidi-grassi/
https://smartfood.ieo.it/nutrizione-e-salute/nutrienti/vitamine/
https://smartfood.ieo.it/nutrizione-e-salute/nutrienti/minerali/
Stefan Razvan Todirascu
2^F
17/03/2021
