Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

VITAMINOK - Coggle Diagram

- - - - Vignatol olaj
      - Napfény (UVB)
    - - Csecsemők: 400–1000 NE
      - Gyermekek (1–6 év): 600–1000NE
      - Gyermekek (6 év felett): 600–1000NE
      - Serdülők: 800–1000 NE
      - Felnőttek: 1500–2000 NE
      - Obes felnőttek: 3000–4000 NE
      - Terhes nők: 1500–2000 NE
  - - - termékenységi zavarok,
      - fokozott hemolízis újszülöttekben
    - - gabonamagvak,
      - borsó, saláta, máj,
      - vaj, növ. olajok
  - - - hemeralophia
      - xerophtalmia
  - - - csecsemőkben hiperbilirubinémia
      - felnőttekben hányás
    - - vérzékenység,
      - elhúzódó véralvadás,
      - Csont mineralizáció zavara
- - - - Skorbut,
      - renyhe sebgyógyulás,
      - ínyvérzés, fogak kihullása
    - - citrusfélék,
      - káposzta,
      - paradicsom,
      - zöldpaprika, eper,
      - brokkoli
  - - - Forrásai:
        
        Hús, máj, vese, tojás,
        
        tejtermékek, gabonák,
        
        barna kenyér,
        
        Emberben triptofánból képződik
      - Hipovitaminózis:PELLARGA, dementia, dermatitis
      - Hipervitaminózis: fekély, emelkedett vércukorszint, hasmenés, májműködés zavara
    - - Forrás:
        
        máj, hús, tej, teljes
        
        kiőrlésű liszt,
        
        gabonamagvak
      - Hipovitaminózis:hasmenés, vízretenció
      - Hipervitaminózis:IR zavarok, hajhullás, őszülés,
        bőrtünete
    - - Hipovitaminózis: stomatitis, dermatitis,glossitis
      - forrása:tej, gabonamagvak,
        zöldségfélék, hús,
      - Hipervitaminózis:fekély, emelkedett
        vércukorszint
    - - Hipovitaminózis:
        
        tápcsat. tünetek, irritabilitás,
        
        gyengeség, idegesség, görcsök,
        
        anémia
      - Hipervitaminózis: Nagy dózisban IR károsodás, érzéskiesés
      - Forrás:teljes kiörlésű gabona termékek, máj, hal, szárnyasok, zöldbab, diófélék, burgonya
    - - hipervitaminózis:szapora pulzus, fejfájás,
        gyengeség, irritabilitás
      - forrásai:élesztő, teljes kiörlésű gabona termékek
      - hipovitaminózis:BERI BERI,vázizomgörcsök
    - - Hipervitaminózis: hasmenés, álmatlanság
      - Forrás:
        
        máj, zöldségek, hús, hal, szárnyasok, gabonamagvak
      - Hipovitaminózis: macrociter anémia
    - - Hipervitaminózis: nem ismert
      - Hipovitaminózis: vészes vérszegénység, IR problémák
        
        Oka: a gyomorfal károsodása, terminális ileum betegsége
      - Forrás:tej, tojás, hal, sajt , hús, állati eredetű ételek