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SALI MINERALI - Coggle Diagram
SALI MINERALI
I SALI MINERALI ,SONO MICRONUTRIENTI CHE NON FORNISCONO ENERGIA, MA SONO IMPORTANTISSIMI PER L’ORGANISMO
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FONTI ALIMENTARI
SONO PRESENTI SIA NEL MONDO VEGETALE CHE ANIMALE , QUINDI SONO SI TROVANO IN QUASI TUTTI GLI ALIMENTI.
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FABBISOGNO GIORNALIERO
è estremamente variabile e dipende sia dallo specifico elemento, dall'età,dal sesso,ecc
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IL FABBISOGNO E' LIMITATO MA DAL MOMENTO CHE VENGONO ELIMINATI GIORNALMENTE CON LE FECI, L'URINA E IL SUDORE DEVONO ESSERE REINTEGRATI ATTRAVERSO UNA DIETA CORRETTA E BILANCIATA RICCA DI FRUTTA E VERDURA FRESCA E DI STAGIONE