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LA AUTOESTIMA Y LAS RELACIONES CON LOS DEMAS - Coggle Diagram
LA AUTOESTIMA Y LAS RELACIONES CON LOS DEMAS
A quien quieres mas?
Quererse uno mismo antes que nada
Querer a los demás no es malo pero sin dejar el amor mutuo por tener a alguien a nuestro lado
Si nos amamos nosotros mismos nos liberamos dela trampa de exigir que los demás nos amen
Si practicamos el amor a nosotros mismos dejaremos de tener la competencia entre nosotros
El vinculo entre el amor a uno mismo y el amor a los demas es un hecho comprobado
La regla de Oro
Amar al projimo como a uno mismo (Regla de oro en la Biblia)
Formulación positiva "No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti"
El amor s los demás tiene su fuente en el amor que sentimos por nosotros mismos
La prioridad del amor a uno mismo sobre el amor al otro (Teólogo Sant Tomas de Aquino)
Las desastrosas consecuencias sociales de la autodesestima
Engendra el comportamiento antisocial como la falta de confianza en los demás, actitud defensiva, propensión al aislamiento, dependencia excesiva delos otros y tendencia a manipularlos
Falta de confianza en los demás
Una persona que no concede prioridad al amor a si misma se percibe como indigna de todo amor
Hay parejas que aun viviendo ya juntas es probable que lo abandonen o lo rechacen
Tendencia a defenderse de los demás y a aislarse
La percepción exacerbada de las propias debilidades y el desprecio respecto de uno mismo
Hay personas con baja autoestima que muestran una independencia rígida, teniendo toda forma de dependencia de los demás
La dependencia excesiva
La falta de autoestima produce también el reverso de la independencia, es una fuerte dependencia afectiva crónica
Necesitan aferrarse a alguien para evitar quedar solas
Incapaces de asumir su soledad
La manipulación de los otros por debilidad o por espíritu de dominación
La energía del yo permite aprisionada en tanto la persona concentra en los demás la responsabilidad de su problema y de su solución.
(SHAKTI GWAIN)
Tipos de manipuladores pasivos y activos.
Manipuladores Pasivos, se presentan como victimas eternas que no confían en su talento ni en sus capacidades. Se organizan para encontrarse en situaciones desesperadas, desde las cuales piden ayuda, atrayendo así la atención de los salvadores, quienes tienen lastima de ellos
Manipuladores Activos o los pretendidos salvadores no quieren ver ni sus debilidades ni sus limitaciones. Exhiben una falsa imagen de fuerza y confianza
Efectos sociales positivos de la autoestima
La autoestima perite mantener relaciones sociales autenticas
La persona que goza de un verdadero autoestima no necesita recurrir a subterfugios dirigidos a disminuir su pensamiento, sentimientos, intenciones y sus valores
Evitar las medias verdades, los tapujos, las mentiras inocentes, las fachadas artificiales y los juegos frívolos
Tener y demostrar la integridad de uno hacia las personas por respeto a ellos y a uno como persona
Superar el miedo para aumentar el autoestima para ser una persona mas honesta y transparente
La autoestima permite gozar de una soledad habitada
Estar presente en la atención al otro, manteniendo una distancia, conservando un espacio, porque cuanto menos nos dejemos atrapar por el otro, tanto mas lo escucharemos.
(MICHELE SALAMAGNE)
Quien goza de una autoestima elevada sabe reconocer la diferencia entre el aislamiento y la soledad
El aislamiento consiste en desarrollar un sistema de protección inspirado por el miedo a los demás. El aislamiento se basa en el miedo a la propia vulnerabilidad; la soledad acepta la vulnerabilidad y la intimidad con uno mismo.
La soledad por el prójimo que parezca, favorece una calidad superior de presencia a los demás. El sentimiento de plenitud y paz que la persona haya experimentado le hará mas susceptible de mostrarse amable con los demás
La autoestima permite gozar de una beneficiosa autonomia en las relaciones sociales
La autoestima favorece la autonomía al armonizar entre si las partes de la persona
La paz con uno mismo produce una afirmación serena
Hay quien juzga equivocadamente que mantener la autonomía impide todo vinculo de dependencia. La autonomía no se opone, sin embargo, a la dependencia: ambas pueden cohabitar
La autoestima y el respeto por uno mismo hacen posible el perdón
Si no podéis ser compasivos con vosotros mismos, no podréis serlo con los demás.
(THICH NHAT HANK)
El verdadero perdón seria imposible de conceder sin la autoestima y el respeto por uno mismo
El proceso de perdón que emprende el ofendido exige de el ante todo que sane su autoestima