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Terapia conductual y REBT - Coggle Diagram
Terapia conductual y REBT
Terapia Conductual
Esta terapia nos permite fortalecer las conductas deseables, eliminar las no deseadas. Las técnicas que se utilizan a través de método se basan en la teoría del condicionamiento clásico que también ayuda a los padres como modificar el comportamiento.
Precursores
Joseph Wolpe
Procedimientos
Formula específicamente las metas tratamiento, adecuando al problema particular
Técnicas que utiliza
Desensibilización sistemática
Exposición en vivo
Inundación
Técnicas aversivas
Rol del terapeuta.
Consiste en asesorar y acompañar hacia los cambios que se deseen promover en el paciente.
Terapia REBT
La terapia REBT plantea revisar las ideas irracionales y modelos de pensamiento asociados a un malestar emocional donde permite a las personas mejorar con sus problemas y aumentar sus habilidades para relacionarse y vivir de manera más saludable.
Precursores.
Albert Ellis
Técnicas que utiliza.
Estrategias de distracción
Role Playing
Técnicas humorísticas
Procedimiento
Procedimientos de orientación grupal y los terapeutas usan los procesos grupales como uno de los posibles métodos de aplicación. Se entiende que el grupo ofrece a los participantes excelentes oportunidades para desafiar el pensamiento auto destructivo y para practicar conductas diferentes
.Rol del terapeuta.
El terapeuta ayuda al cliente a comprender, que su filosofía personal contenía creencias que contribuían a sus dolores emocionales.