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KVT - Coggle Diagram

- - - - Selbstkontrolle: Unterbrechen des Automatismus aufgrund eines Konfliktes & ausführen eines unerwarteten Verhaltens (Wiederstehen einer Versuchung / heldenhaftes Verhalten)
        
        Methoden der Selbstkontrolle
        
        Contract-Management: Verhaltensverträge (präzise Formulierung & Zielverhalten leicht beobachtbar)
        
        Stimuluskontrolle: Physikalische Beschränkungen (Kühlschrank), Umgebungsveränderungen (Zigaretten), Verbale Selbstintruktion (Kaugummi statt Zigarette)
        
        Kontingenzkontrolle: Selbstverstärkung (Kaffee), Selbstbestrafung (Shoppingverbot), auch verdeckt
        
        Selbstbeobachtung: Verhaltenstagebücher, Strichlisten, stoppen von Zeit (Aufzeichnung des Problemverhaltens)
- - - - Berner R.Inventar (Trösken, Grawe 2003)
        
        REF: Fb. zur Erfassung von R.-potentialen aus Fremdbeurteilung-sperspektive
        
        RES: ggwärtige R.-realisierung (Selbstbeurteilung)
        
        ROMA: R.-orientierte Mikroprozessanalyse (Flückinger, Grosse Holforth, 2008) therap/pat.
    - - nach Smith & Grawe:
        
        interpersonale
        
        intrapsychische
        
        motivationale (Ziele selbst)
        
        potenziale (Mittel um Ziele zu erreichen)
      - nach Willutzki:
        
        extern (Helfer in der Umwelt)
        
        interpersonale (Beziehungen),
        
        intrapersonale (Fähigkeiten, Persönlichkeit)
      - allgemein:
        
        objektiv/subjektiv
        
        strukturell/konsumptiv
        
        konkret/generell
      - 3 Sekundärfaktoren des REF
        
        Kommunikation & Emotionalität
        
        Handlungskompetenz & Autonomie
        
        Selbstentfaltung
  - - - inhaltliche (Problemperspektive, was ändern?)
        vs. prozessuale Therapieplanung (Ressourcenperspektive, wie am besten ändern?)
- - - - Vorbereitung / Preperation
      - Absichtsbildung/ Contemplation
      - Handlung/ Action
      - Absichtslosigkeit/ Precontemplation
      - Aufrechterhaltung/ Maintenance :
  - - - Plananlyse, um Zielkonflikte darzustellen und nachzuvollziehen, und welche Bedürfnisse befriedigt werden sollten
    - - Reaktanz, Beziehungstest
      - Beziehungsverbessernde Maßnahmen: glaubwürdiges Erklärungsmodell, gtue Vorbereitung, soziale Verstärkung, häufige Zsmfassungen, Rückmeldungen & kmplementäre Bezeihugnsgestaltung
      - bei Interaktiven Problemen immer zuerst nach dem Therapeuten-Verhalten schauen: Analyse-Ebenen des Therapeuten Verhaltens: Wertschätzung, Kompetenz, Empathie, Vertrauen, Konsens, Therapeutenrolle
- - - - innere Lebensgeschichte
      - Mikroebene: funktionale Problemanalyse- und Bedingungsanalyse (z.B. SORKC); Initiale Analyse, Motivationale Analyse, Plananalyse + Therapiebegleitende Diagnostik: Prozessevaluation, Problem- und Zielanalyse sowie Ergebnisevaluation
    - - äußere Lebensgeschichte (harte fakten)