Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Metabolismus, Je to tuhá a nestravitelná látka v rostliné straně. Je…
Metabolismus
Lipidy
-
-
-
Taky rozpouští a vztřebává vitaminy (A, D, E, K)
Vitaminy
Měly bychom je jíst každý den ale ve velmi malém množství jinak se jim můžeme předávkovat což jsou právě vitamin a, d, e, k
ale vitaminy c a b by jsme měli jíst každý den
Minerály
-
Vláknina
Voda
Tvoří 60% tělesné hmotnosti a proto musíme pít často vody se zbavujeme skoro pokaždé pocením, vyprazdňováním a dýcháním, vodu obsahuje úplně všechno ale nejvíc ovoce a zelenina
Je to tuhá a nestravitelná látka v rostliné straně. Je považována za ochraný prostředek proti nemocem kromě rakoviny tlustého střeva, je nutné jíst ovoce a zeleninu!!
-