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Estresse, Ansiedade e Depressão - Coggle Diagram

- - - - Fatores genéticos
      - Constituição psicológica
      - Doenças Cardíacas
      - Doenças hormonais
      - Doenças pulmonares
  - - - Náusea
      - Diarreia
      - Falta de ar
      - Tontura
      - Sudorese
    - - Medo constante
      - Problemas de concentração
      - Constante tensão ou nervosismo
      - Preocupação exagerada
      - Irritabilidade
      - Sensação que algo ruim vai acontecer.
- - - - Dores de cabeça
      - Infeccções
      - Dores musculares
      - Fadiga
      - Irritações na pele
      - Falta de ar
    - - Perda de confiança
      - Irritabilidade
      - Depressão
      - Apatia
      - Medo
      - Alienação
    - - Preocupação
      - Raciocínio confuso
      - Má avaliação
      - Pesadelos
      - Indecisão
      - Negatividade
    - - Perda de apetite
      - Alcoolismo
      - Fumo
      - Inquietude
      - Insônia
- - - - Alternância de momentos depressivos com
        períodos de extremos, eufóricos ou
        irritáveis, chamado "mania" ou uma forma
        menos grave, chamada "hipomania"
    - - Humor deprimido, perda de interesse e
        prazer, energia reduzida, sofrimento,
        melancolia
    - - Sintomas podem aparecer nas primeiras
        semanas depois do parto ou mesmo
        durante a gestação. Os sentimentos de
        extrema tristeza, ansiedade e exaustão
        podem dificultar que a mãe realize
        atividades diárias de cuidado do bebê e
        de si mesma.
    - - Depressão crônica em um período de no
        mínimo 2 anos, indivíduo se encontra
        predominantemente triste, desanimado,
        pessimista e sem vontade de agir, com
        pouca energia e concentração
  - - - Essencial para todos os tipos de pacientes
        depressivos, pois tem como objetivo
        trabalhar as causas emocionais que
        desencadearam o transtorno.
    - - Remédios antidepressivos são indicados,
        principalmente, em casos de depressão
        moderada ou grave, mas cabe apenas ao
        psiquiatra tal avaliação.
    - - Uma experiência interativa, personalizada
        e conveniente, via web, com efeito
        terapêutico comprovado para o cuidado
        aos pacientes com depressão. Deprexis é
        fundamentalmente baseado na terapia
        cognitivo-comportamental (TCC).
    - - Acompanham o tratamento com um
        profissional, envolve prática de exercícios
        físicos e uma dieta favorável.
    - - Yoga, Reiki, acupuntura meditação são
        ótimos tratamentos alternativos que
        podem auxiliar no combate à depressão.