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Instruktivität NewDay, Pfade NewDay - Coggle Diagram
Instruktivität NewDay
Aufforderung zur orientierungsbezogenen Anähnlichung an kognitiv-verhaltensorientiertes Konzept der Prokrastinationsverhinderung durch entsprechende Direktiven und Fragen, die zur Introspektion und zu kontrastierendem Denken auffordern
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z.B. Fragen, die zur Introspektion anregen "how do you feel about you task '...'"?
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Aufforderung zur handelnden und orientierungsbezogene Anähnlichung an kognitiv-verhaltensorientierte Schrittabfolge durch entsprechende transaktionale Strukturen.
eine einzige Struktur = keine Ablenkung, keine Aufforderung, irgendwas simultan zu tun (wie z.B. bei Fitbit)
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Diagramm: Aufforderung zur affektiven Anähnlichung an bestimmte Affekte, die mit farblichen Sinnesreizen korrespondieren.
keine Benachrichtigungen, keine Anähnlichung an nicht-prokrastinierendes Verhalten
keine Belohnung, keine Aufzeichnung
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