Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

KEMURUNGAN, Kemurungan atau "major depressive disorder" dari…

- - - - Tabiat pemakanan yang tidak normal
      - Kurang tumpuan
      - Perasaan dan pemikiran negatif
      - Kelihatan letih dan kurang bertenaga semasa melakukan aktivti harian
      - Hilang keinginan untuk bersosial
- - - - Kemurungan psikotik (mendengar secara halus)
      - Gangguan afektif (bermusim)
      - Dysthymia (kemurungan berpanjangan)
      - Kemurungan remaja
      - Bipolar
      - Kemurungan selepas bersalin
      - Unipolar
- - - - Tidur secukupnya
        
        Amalkan gaya hidup sihat
        
        Tingkatkan keyakinan diri
        
        Bertenang dan sentiasa bersikap positif
        
        Berpegang kepada ajaran agama