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Les modes de survie, Stratégie de croissance, Conséquences dans mon…
Les modes de survie
Survie "Confiance"
Mon besoin de dépendance a été attaqué, manipulé, utilisé contre moi.
J'ai été récompensé.e de m'aliéner. Récompensé.e quand j'ai été ce que mes parents attendaient et puni.es du contraire.
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J'ai été récompensé d'avoir pris des responsabilités tôt, avant un âge confortable, et punit du si je ne le faisais pas. J'ai été forcé de grandir trop vite, on m'a volé mon enfance.
J'ai été forcé de suivre un modèle ou un scénario parentale, à jouer un rôle.
J'ai très tôt eu du pouvoir. J'ai été le confident de ma mère ou l'instrument des rêves frustrés de mon père.
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Stratégie de croissance
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Petit-à-petit détourner mon attention des zones dysfonctionnelle de ma vie et me tourner vers ce qui est davantage fonctionnel, à l'intérieur de moi comme à l'extérieur.
Découvrir des ressources qui permettent de soutenir le processus de connexion et l'organisation du système nerveux.
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